Trinity
Rokkarin morsian
- Liittynyt
- 25.9.2002
- Viestejä
- 1 214
- Ikä
- 45
Miten punnerrukset ym. raskaat liikkeet kannattaa sijoittaa viikko-ohjelmaan palautumisen kannalta? Olen ajatellut alkaa harjoittelemaan erinäisiä omalla painolla tehtäviä liikkeitä, mutta tämä asia mietityttää.
Jos on ollut aiemmin jo puhetta niin anteeksi, mutta en löytänyt searchilla...
Jos on ollut aiemmin jo puhetta niin anteeksi, mutta en löytänyt searchilla...
