fast vitamins, omegas, minerals

[j0sku]

Tuli tommoset setit pakkikselta tilattua, paljohan noita pitäis päivässä laittaa nassuun ja milloin? Kokoa löytyy 182cm ja 74kg, 3 kertaa viikossa salil.

Täältä löytyy suurinpiirtein päivänruokailut:
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=32812

 

[Pastor0814]

Tod. näk. Niissä purkin kylissä lukee monta niitä pitää ottaa. Katsoppas vaikka täältä jos et malta niitä purkkeja odottaa : http://www.fast.fi/ ;)

 

[j0sku]

Tod. näk. Niissä purkin kylissä lukee monta niitä pitää ottaa. Katsoppas vaikka täältä jos et malta niitä purkkeja odottaa : http://www.fast.fi/ ;)

Katos, katos, no ainaki fast minerals ja vitamins vois napata sitte pari nassuu... mutta kantsiiko ne ottaa heti aamusta? (4 tablettii kerralla + omegat) vai 1+1+omega ja loput illasta?

 

[Pastor0814]

Tämä tässä : http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=10407&highlight=vitamiinit+ajankohta