Fast MUSCLE+ proteiini

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja MJ23
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Tästä kyseisestä palautusjuomasta olisi varmasti löytynyt tietoa tuhat ja yksi threadia, mutta vastaus on silti sama: On se sun ikäiselle sopiva, niinku on minunkin ikäselle. Toi Muscle+ on valmis palautusjuoma, eli se sisältää proteiinia ja hiilihydraattia ( ja myös kreatiinia ), joten tuota tulisi käyttää vain harjoituksen jälkeen. Jos kaipaat jotain pelkkää proteiinivalmistetta välipalajauheeksi tai ennen nukkumaan menoa juotavaksi, niin käännä katseesi vaikka tämän suuntaan

http://www.pakkotoisto.com/kauppa/product_info.php?cPath=26&products_id=377

Eivätkä vaikuta sun pituuskasvuun.
 
Juu, ei missään nimessä vaikuta pituuskasvuun. Monilla on vieläkin harhaluulo, että lisäravinteet olisivat jotenkin erikoisia. Ne ovat kuitenkin ihan normaalia ruokaa, vain jauhemuodossa, tämä pätee siis proteiineihin ja palautusjuomiin, ei välttämättä johonkin GH buusteriin tai muuhun vastaavaan humpuukituotteeseen.
 
Mike sanoi:
Juu, ei missään nimessä vaikuta pituuskasvuun.
Click to expand...

Entä itse treeni? Olen lukenut monia väittelyitä asiasta juuri täällä Pakkotoistolla, mutta mikä on oma mielipiteesi?

En ole siis saanut selvyyttä vielä asiaan, koska mielipiteitä on joka suuntaan.
 
Raskaat liikeet, etenkin alaselän, vaikuttaa luiden kasvuun hidastaen tai lopettaen kasvun kokonaan. Ei ole suositeltavaa ottaa kasvuiässä kovin raskaita harjoituksia alaselälle. Prässi, hack, kyykky, maastaveto, näitä liikkeitä kannattaa varoa jos painot nousevat suuriksi voimiin nähden.
 
Omakohtaista kokemusta painoharjoittelun vaikutuksesta pituuskasvuun:

-Aloitin kovan punttitreenin juuri täytettyäni 15v.
-Pituus aloittaessa 169cm.
-Treeni noin 4 krt/vko väh. 2h kerralla. :thumbs:
-Treenasin kovaa myös kyykkyä ja maastavetoa.

..välissä useita vuosia..

Pituutta mulla 184cm, broidi ja faija 174 senttisiä..
Mitä tämä kertoo punttitreenin vaikutuksesta pituuskasvuun?
Voiko kova treeni, joka kohottaa kasvuhormonitasoja jopa nopeuttaa pituuskasvua. En ole pätevä hlö vastaamaan siihen.

Selvennykseksi kerrottakoon etten ole koskaan käyttänyt somatotropiinivalmisteita :D !!
 
Hulmilla voisi olla jotain sanottavaa tuohon. Mutta pääosin, nuoret, ei kannata uskoa tämmöisessä asiassa välttämättä sitä naapurin Perttiä. Luuston kasvu pysähtyy vasta murrosiän jälkeen ja raskaat voimaharjoitukset olisi hyvä jättää myöhempään kuin rankkaan kasvuaikaan. En halua, että joku joskus paukauttaa välilevynsä paskaksi 14 vuotiaana ja sanoo lekurille että nimimerkki pakkomielle.com pakkotoisto.com palstalla sanoi että hyvin voi treenata ykkösiä maastavedossa ja kyykyssä kun hänkin niin teki.
 
Mike sanoi:
En halua, että joku joskus paukauttaa välilevynsä paskaksi 14 vuotiaana ja sanoo lekurille että nimimerkki pakkomielle.com pakkotoisto.com palstalla sanoi että hyvin voi treenata ykkösiä maastavedossa ja kyykyssä kun hänkin niin teki.
Click to expand...
En halua minäkään. Jos olisin tiennyt painoharjoittelusta 15 -vuotiaana sen minkä tiedän nyt, niin treeniteho aloittaessani olisi ollut maltillisempi..
Ehkä olin vain onnekas ettei mitään sattunut?!
 
SUPERCARB (3 kg) -25%

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom