1) Oleltetaan, että sinulla on muutaama cm laardia vatsan päällä ja teet samalla vatsalihas liikkeitä, sikspäk ei tule esiin, mutta dieetin jälkeen rasvat häviävät pois ja päkki tulee esiin(toisin kuin treenaamattomana)??
Kyllä ne vatsalihakset siellä aina ovat. Eli kun rp alas, pakki näkyvissä. Treenasit niitä sitten tai et. Koossa tietysti saattaa olla eroa noiden tilanteiden välillä.
