Etureisi treenit helvetistä!

[Mige]

Itse olen ihan sekaisin, laatta meinaa lentää, tukka lähtee, kynnet irtoaa, tuntuu helvetin pahalta ja mielikuvituskaveri ilmestyy kun teen etukyykkyä (pitkiä) 12-15 toiston sarjoja suht maksimi painoilla.

Olo on suorastaan sietämätön ja jalat muistuttaa kidutuksesta 4-5 päivän jälkeenkin lihaskivuilla. Ja etukyykky on jalkatreenin eka liike, jonka jälkeen vielä vaikkapa pudotuksia reisiojennuksessa, SJMV, julle ja pohkeita pari sarjaa.

Jotenkin sitä on vaan niin tyhmä että ei osaa ottaa yhtään kevyemmin, mutta no jospa nuo siimajalat näin kasvaisivat :(