artot Liittynyt 4.8.2006 Viestejä 1 4.8.2006 #1 Kun teen jalkoja niin ensimmäisenä on pakarat kipeenä?ei hirveesti kiinnostaa takamusta treenata,minkälaisia liikkeitä ois että vaan pelkät reidet tulis harjoiteltua???KIITOS=)
Kun teen jalkoja niin ensimmäisenä on pakarat kipeenä?ei hirveesti kiinnostaa takamusta treenata,minkälaisia liikkeitä ois että vaan pelkät reidet tulis harjoiteltua???KIITOS=)
pevelius Liittynyt 15.5.2005 Viestejä 1 100 4.8.2006 #2 glute on sun suurin lihas ja yksi tärkeimmistä. miksi ei kiinnosta sitä treenata, jos se on muutenkin sulla heikko lenkki?
glute on sun suurin lihas ja yksi tärkeimmistä. miksi ei kiinnosta sitä treenata, jos se on muutenkin sulla heikko lenkki?
