Eteenpäin kääntyneet olkapäät :(

[zubrus]

mikä on viassa oon tehnyt 3viikkoa arnordin kultasta kuusikkoa. sama on kävelyssä kävelyssä heilun puolelta toiselle mitä voisi olla virheenä?

kiitos vastaajille!!!

 

[PowerLife]

Ohjelman seurauksena syntyneet leveät hartiat ja niitä seurannut liian iso ego ainakin aiheuttaa tollasta ns. gorillakävelyä.

Ootko venytelly rintalihaksia? Jos ne kiristää niin herkästi vetää olkapäät eteen. Ootko venytelly ylipäätään yhtään mitään?

 

[SOOSOO]

mikä on viassa oon tehnyt 3viikkoa arnordin kultasta kuusikkoa. sama on kävelyssä kävelyssä heilun puolelta toiselle mitä voisi olla virheenä?

kiitos vastaajille!!!

voisit koklaa vaikka jotain muuta ehkä pari viikko ja vähän vaan heilut heilut vähemmän kävelyssä se varmaan on virheenä ole hyvä!!!

 

[Deleted member 56124]

Käytäppä searchia seuraavalla kerralla, tällanen tredi on jo, joten

Eteenpäin kääntyneet olkapäät/

sulkekaa kiitos