Esimerkkikuvia ensimmäisen vuoden kehityksestä?

[alzhu]

Oisko jollain heittää Ennen/Jälkeen -tyylisisiä esimerkkikuvia siitä miten paljon voi saada lihasta vuoden bodytreenillä? Ensimmäinen kuva siis ennen saliharrastuksen aloittamista. Omasta kehityksestä, tai jonkun toisen.

Ihan vaan siksi että voisi vertailla omaan kehitykseen. Antaisi myös aloittelijoille varmaan tsemppiä nähdä mitä parhimmillaan vuodessa voi saavuttaa.

 

[JohnnyB]

Hommaa VIPit, niin pääset katsomaan muiden kuvia. http://www.pakkotoisto.com/ilmoituk...-treenipaeivyrit-privaviestit-avatar-jne-jne/

 

[Fettered!Beast]

Bodybuilding.com ja siellä on tyylin "Post your picture" -niminen aihealue

ei kestä kiittää

 

[JuusoH]

http://tinypic.com/view.php?pic=9prmmq&s=7

tuossa kuva miten huonoa kehitys jos ei syö tarpeeksi. puolitoistavuotta reeniä alla

 

[pihlis75]

Ekassa kuvassa salitreeni juuri aloitettu, sitä ennen en juuri punttisalia nähnytkään.
Saa antaa palautetta, 1,5kk treeniä, eka kuukausi nelijakoista, sitten vasta huomasin, että ei paras aloittelijalle.

Nyt arskan kultainen kuusikko, noin 2vk.(Tässä tuntuu olevan potkua joka toinen päivä tehtynä )

Ikää 36v
Pituutta 173cm
Paino ollut koko ajan 93kg(ei muuttunut mihinkään, kai sitä herneet vähän kasvaneet :D )

 

[Herrne]

Näyttää toi kumpu pienemmältä jos ei muuta ;)