Alkuperäiseen kysymykseen..: niin luulin kanssa että mulla on leveä lantio (luuston rakenne), mutta kyllähän painon pudotuksen myötä hokas että ei se lantio nyt rakenteellisesti oikeasti ollut leveä (kolme uutta reikää tehnyt vyöhön ja pitäsis yks lisää tehdä 77->68kg), sitä vaan on vaikea tajuta miten paljon rasvaa kertyykään lanteille (jos on sitä tyyppiä että sinne kertyy) ennen kuin ne rasvat polttaa pois. Katselee pikkusen pömpöttävää mahaa ja luulee että lanteilta ne on palaneet jo kaikki kun lantion luu vähän paistaa läpi, mutta ei ole rasvat palaneet lanteilta jos vatsan päälläkin vielä on. Polttele rasvoja ja katso se kortti, treenaile ja saatat olla enempi Arnold-vartalo kuin mitä ikinä mahdolliseksi kuvitteletkaan.
Et kerro mikä pituus ja paino, tuntuu että diggaat syödä... Psykologiaa... Se ruoka on vaan polttoainetta ja sokeri/rasvapitoiset turhuutta jolla "lantiota" kasvatetaan, ei lihaksia. Itellä isompi ongelma kun on oikeasti kapeat hartiat, mutta yritetään kehonrakentaa ne siedettäviksi.
