en kehity ohjelman mukaan...

[_RedHawk_]

:curs: teen noita punnerruksia ton 100 punnerruksen ohjelman mukaan ja 60 sekunnin tauko sarjojen välissä tuntuu liian pieneltä..olen jumissa jo kolmatta viikkoa eka viikossa..en sit tiedä alotinko liian kovasti kun ainakin luulin et kolmannen sarakkeen ohjelma kävis mulle ensi testin perusteel

 

[Solid10]

Etkö olisi voinut jatkaa siinä punnerrus-ketjussa tätä juttua? Sulle on joskus ennenkin mainittu tästä sun tavasta tehdä joka asialle uus ketju..

Joo, sori OT..