Diettaaminen lapsiperheessä

[kilonsiimat]

Teen perinteiset makaronijauhelihat yms niin että paistan ja pidän makaronit ja lihat erillään. Muksuille erinlainen sekoitus ja itselle erinlainen. Makaronilaatikko, keitto yms tilanteissa menee niin että itselläni on jääkaapissa usein pihvejä jotka paistan sitten erikseen. Siinä ei kauaa mene. Perunoita, makaronia yms keittelen yleensä isomman erän ja jätän seuraaville päiville edellä mainittuja tilanteita varten.

 

[R.Lehtinen]

Eikai se niin vaikeeta ole? Jos urheilu vaatii "uhrauksia", niin mitä sitten..jos harrastus olisi juoksu, eikö aikuinen voisi juosta lasten ollessa mukana, etteivät luule ettei aina tarvitse juosta?

Jos treenit vaatii esim ravinnon osalta tarkempaa syömistä jne, niin silleen se on sitten tehtävä, eikö? Se on niitä valintoja..

Hyvin on itselläkin vuosikausia mennyt syömiset kuten kuuluu, vaikka on niitä lapsia täälläkin 3 kappaletta.

Jos se on liian vaikeaa, niin varmaan väärä harrastus;)

E:paistaa omat lihat, keittää omat pastat/riisit, sama salaatti käy..ei ole vaikeeta.