Crosstrainer

[Kunnonkohotus]

Hei, kaipaisin kokemustietoa crosstrainerin hankintaan kotiin.
Pituutta 173 ja paino n 100 kg.
Tilat ei ole kovin isot, mutta salille lähtö on liian vaivalloista ja kuntoa pitäis kohottaa ja painoa tippumaan reilusti.
Vakaa pitäisi tietty olla näille mitoille ja askelpituus sopiva.
Käytettyjä olen katsellut.

 

[Force]

Crosstrainer on laitteista hyvä vaihtoehto. Ei istuta perseellään ja kädet sekä jalat saa duunia.

Mutta mites ulkoliikunta? Kävely, juoksu, ylämäkijuoksu. Siihen yhdistettynä omalla kehonpainolla kyykkyä, askelkyykkyä, etunojapunnerruksia jne. riehumista