vissy^^ Liittynyt 27.11.2007 Viestejä 6 28.4.2008 #1 Joo eli evolution kreatiini paketissa lukee, että 5g/ päivä eikä annostusta saa ylittää. Eli toimiiko toi silleen, että alan ottamaan vaan ton 5g/päivä ilman mitään tankkauksia? Käytin kyllä hakua, mutta juuri tähän ei vastausta löytynyt.
Joo eli evolution kreatiini paketissa lukee, että 5g/ päivä eikä annostusta saa ylittää. Eli toimiiko toi silleen, että alan ottamaan vaan ton 5g/päivä ilman mitään tankkauksia? Käytin kyllä hakua, mutta juuri tähän ei vastausta löytynyt.
Rombous Liittynyt 7.8.2007 Viestejä 1 513 28.4.2008 #2 http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=47537&highlight=kreatiini http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=23853&highlight=pihalla Siinä 2 trediä ja lisää on ihan helvetisti, jos ei ole intoa noista etsiä vastausta niin kannattaako koko kreaa edes käyttää kun on niin vaivalloista.
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=47537&highlight=kreatiini http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=23853&highlight=pihalla Siinä 2 trediä ja lisää on ihan helvetisti, jos ei ole intoa noista etsiä vastausta niin kannattaako koko kreaa edes käyttää kun on niin vaivalloista.
