- Liittynyt
- 27.6.2011
- Viestejä
- 370
1. Toisten keho reagoi eri tavalla eri urheiluun ja erilaiseen ärsykkeeseen. Voi olla että Conor saa rasitettua itsensä pyöräillessä juuri sopivasti, hän kun tunnetaan ottelijana jolla ei erityisen hyvää kestävyyskuntoa ole.Olen lähtökohtaisesti sitä mieltä, että esimerkiksi juokseminen on parempaa kuntoharjoittelua kuin pyöräily.
1. Näin jo ihan siksi, että ihminen on "luotu" juoksemaan, ei pyöräilemään. Pyöräillessä rasittuu pienempi osa lihaksistosta ja käytännössä helposti käy niin että reidet menevät hapoille ennen kuin hapenottoa saadaan rasitettua riittävästi, etenkin hyväkuntoisella ihmisellä. Tämä johtaa siihen, että pyöräilyä joutuu saman rasituksen saamiseksi hengityselimistölle tekemään pidempiä aikoja kuin juoksua, mikä taas ei ole niin lajinomaista, kun kisasuoritus on kuitenkin 5x5min.2. Pitkillä ja hitailla suorituksilla on ikävä taipumus hidastaa, mikä ei ole kovin toivottavaa vapaaottelussa.
3. Lisäksi kovien anaerobisten vetojen tekeminen pyöräillessä on hankalaa mm. liikenteen takia ja sitten on se reisien meno hapoille ennen muuta kroppaa. Parhaiten se sopiikin peruskuntoharjoitteluun, mitä uskoisin Conorin tuossa nimenomaan tekevän. Uskon nimittäin että sippaaminen Diazin kanssa on johtunut nimenomaan peruskunnon ongelmista, jotka taas johtuvat tiukasta ottelutahdista.
Tästä syystä uumoilen, että juuri pyöräilyn valinnalle lajiksi on joku syy. Tyypillinen syy voisi olla vaikkapa alkava nivelrikko polvessa. Toki syys voi olla myös esimerkiksi vaihtelun tarjoaminen keholle ja suunnitelmana on käyttää myös muita lajeja (juoksu, uinti, soutu...) osana harjoitusohjelmaa. 4. Onko Conor missään vaiheessa perustellut pyöräilyn valintaa?
On tietysti mahdollista, että kuva on kokonaan lavastettu ja Conor käyttää pääasiassa jotain muuta urheilulajia kuntoharjoitteluun. Tällä motivaationa olisi silloin varmaan se, että tämä pyöräilyvalmentaja saisi (maksettua) mainetta Conorin valmentajana samaan tapaan kuin Ido Portal. Idosta ja movementista ei olekaan paljon kuulunut Conorin yhteydessä. Lieneekö sopimus loppunut?
5. Jäikö muuta epäselvää?
2. Minulle jäi epäselväksi mistä päättelet, että Conor tekee pitkiä ja hitaita suorituksia pyörällään? Yritätkö yleistää pyöräilyn Ranskan ympäriajoon?
3. Conorilla on hyvät valmentajat ja he osaavat valita hänelle täydelliset pyöräilyreitit ja näin estävät epämieluisat auto-onnettomuuden. Kun on kolarissa niin ei voi oikein harjoitella :/ Emme voi tietää, meneekö Conorin jalat hapoille ennen muuta kroppaa. Ehkä hän pysähtyy ja treenaa myös välissä muita, monipuolisempia harjoituksia?
4. No nyt ollaan ytimessä, olenkin miettinyt tätä kysymystä monia tunteja. Uskon, että pyöräilyn syy julkistetaan viimeistään seuraavan ottelun jälkeen, koska yleensä harjoitusohjelmat ovat salaisia kilpakumppaneille
5. Kovasti mieltäni vaivaa se, että mistä tiedämme että Conor harjoittelee pyörällä vai onko se vain omaksi iloksi? Pyöräily kauniissa maisemassa tuo mielenrauhaa, ehkä hänelle se on rentoutumiskeino.