Bulk/Dieetti ajan kuvailu

[Laitila]

Elikäs, ajattelin tässä että pitäisköhän sitä kuvata itseäni kun alotan tässä bulkkaamaan. Sen jälkeen kuvat dieetistä.

JA. Mitenköhän se kannattaisi suorittaa, aina aamulla? Onko se keho tasapainoisin siinä vaiheessa? Onko nesteet aina suhteellisen samat siis aamuisin? Toiseksi, otanko kuvat jännittäen lihakset vai olemalla normaalisti ja esim nostamalla käden vaakatasoon?

Kuvat tulee todennäköisesti vain itselleni katseltavaksi, mutta olisi silti hauska katsella miten se bulkki ja dieetti on vaikuttanut lihaksiin.

Jos näkyy huomattava ero niin sitten :dance: :kippis1:

 

[Mupa]

Ei kai sillä ole muuta väliä kunhan otat kuvat aina SAMAAN aikaan päivästä, jolloin ne säilyy vertailukelpoisina. Sama homma jännitämisessä yms. eli teet aina samalla tavalla oli se tyyli mikä oli, niin hyvä tulee

 

[pek-si]

Tämmöisiä ois hauska nähdä enemmänkin.

Onko muuten täällä missään vastaavanlaisia vertailukuvia?

 

[Sikspäkki]

Ite oon ottanu aina aamulla, ilman mitään jännittämisisä. Seison vaan ihan normaalisti.

 

[Laitila]

Mutta siis siinähän on se pointti että vaikka ottaisinkin aina kello kolmelta niin joskus ne eivät olisi vertailukelpoisia koska syömiseni ei ole täysin järjestelmällistä. Aamulla siis aion ruveta kuvat ottamaan. Jos tulokset on aivan selvästi nähtävissä niin saatan tännekin pistää jos jotain ihmisiä kiinnostaa. Elikä katsellaan noin 3kk päästä.

 

[erkjetter]

kannattaa ehdottomasti kuvata itseään. tosi helposti tulee sokeaksi peilikuvalle jos sitä katselee liikaa eikä huomaa niitä muutoksia. oma suositukseni on että otat kuvat samassa paikassa ja samassa asennossa, kellonajalla ei ole väliä kun pitkällä aikavälillä nuokin erot tasoittuu. sitten vielä kun otat joka päivä kuvan ja teet niistä jonkin gif/videotiedoston niin mukava katsella kuinka se muodonmuutos on tapahtunut.

 

[Laitila]

Joo, alottanen huomenna kuvien ottamisen. Kiitos kommenteista!