Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Tuo on kyllä erikoista, et kisa toisensa jälkeen jää kiinni hitaudesta ja maksimivoimasta (osassa lajeja).
Treenivideoita kun seuraa, niin kummallekaan ei tehdä juuri mitään
Ei nouse millään. Vaatis tosi spesifit lajit ja aika monta vastustajien loukkaantumistaEn jotenkin näe että Shaw enää nousis kärkeen.
Toisaalta ajattelin että Licis on done loukkaantumisineen, mutta tällä hetkellä kiistämättä vahvin äijä. Voittaa kaiken.
Varmaan neljä treeniä, joista 1 lajitreeniä, +2h/treeni. Stoltmanit ainakin treenaa tuohon tyyliin ja yks lisätreeni viikkoon jossa vaan parannetaan kuntoa.Paljonko tuollainen lähes 200 kiloinen voimamies muuten treenaa, määrällisesti ja tehollisesti? Eli kuinka pitkiä treenejä ja kuinka usein? Mietin vaan että noin järjetön lihasmassa vaatii pitkät palautumisajat (vaikka olisi kuinka voisilmää mukana). Kovia voimatreenejä ei varmaan montaa viikossa voi tehdä?