- Liittynyt
- 22.7.2009
- Viestejä
- 108
Morjesta!
En omaa osioo kiireessä löytäny, mutta kysyisin tällästä asiaa kun olisin halukas lukemaan jonkun bodybuildingiin tai voimanostoon liittyvän kirjan. Suositelkaa tänne sopivia kirjoja aloittelijoille. Niissä pitäisi olla perus tietoa salireenaamisesta, ravinnosta ja yms. Ne saisivat sisältää myös kuvia ja erilaisia ohjelmia ja kielen PITÄÄ tottakai olla suomi :D Reeni taustasta vielä sen verran, että ikää on 15vuotta ja reenailtu noin 4kk. Olen lukenut paljon asiaankuuluvaa sisältöä mm. pakkotoistosta ja muualta internetistä. Mutta laittakaas tänne jotain kirjoja, jotka valaisevat lajin perus piirteitä aloittelijoille.
En omaa osioo kiireessä löytäny, mutta kysyisin tällästä asiaa kun olisin halukas lukemaan jonkun bodybuildingiin tai voimanostoon liittyvän kirjan. Suositelkaa tänne sopivia kirjoja aloittelijoille. Niissä pitäisi olla perus tietoa salireenaamisesta, ravinnosta ja yms. Ne saisivat sisältää myös kuvia ja erilaisia ohjelmia ja kielen PITÄÄ tottakai olla suomi :D Reeni taustasta vielä sen verran, että ikää on 15vuotta ja reenailtu noin 4kk. Olen lukenut paljon asiaankuuluvaa sisältöä mm. pakkotoistosta ja muualta internetistä. Mutta laittakaas tänne jotain kirjoja, jotka valaisevat lajin perus piirteitä aloittelijoille.
