Kisa dieetti vähillä kaloreilla liian pitkään, paljon aerobista + salia viikossa sekä tyroksiini lääkitys kilpparin vajatoiminnalle.. Ei kuullosta hyvältä ja seuraukset oli sen mukaiset mun kropalle.
Ammattilainen valmentaja mutta jokaisen kroppa toimii eritavalla. Tällä kertaa kroppa rupesi kesäkuussa pistämään hanttiin.. ensikertalaisena en osannut tunnista kropan hälytysmerkkejä. Pistin vastaan, yritin levätä, menetin yöunia, mieliala oli paska, mikään ei kiinnostanut, aineenvaihdunta stoppas ja koko elämä hajosi. Sydän tykytteli omiaan jonka seurauksena sairaalaan sydän tutkimuksiin. Veriarvoista maksa kolminkertainen ja valkosolut alhaalla.. Kilppari melkein liikatoiminnan puolella.
Dieetin lopetus elokuun lopulla. Palauttelua kroppalle. Ruokaa koneeseen ja lepoa.. Salille yritin uudelleen niin unet hävisi taas.. kroppa käy yöllä kovilla kierroksilla.. ei osaa nukahtaa, ei pysty rauhoittumaan, heräät siihen että olet levoton, hiestä märkänä ja sydän tykyttelee omiaan.
Tyroksiini lopetettiin seinään. Holtteri kiinni ja kaikki ok sydämessä. Silti ei pysty nukahtamaan ei pääse syvään uneen. Unilääkkeet ja nukahtamislääkkeet käyttöön.. Imovane ja Oxamin. Vihdoinkin saa nukutuksi ja jaksaa olla iloinen, ollaan kuitenkin jo Marraskuussa.
Laajaverenkuva ja kilppariarvojen tulokset tulevat, Maksa-arvot normaalit, valkosolut vielä alhaalla ja kilppari pelittää ja normaalitasolla ilman tyroksiini lääkitystä. Nukutuksi ei silti saa ilman unilääkkeitä. 3pv putkee lääkkeitä ja sitten ilman mutta aina sama homma, heräilee ja tykyttelee.
Liikuntaa pystyy harrastamaan normaalisti mutta en ole uskaltanu revitellä enkä salilla ole pystynyt tekee normaali asioita. Joutunut vaihtamaan "lajia" ja aloittamaan kaiken alusta. Sen huomasin että liikunnalla on väliä siihen miten nukun tulevat yöt tai ehkä enemmänkin urheilutyylillä. Kävely, juoksu ja salipumppailu ok. Mutta esim raskaampi sali tai JOOGA pahentavat heti hermostoa..
Nyt liikunta jätetty taas vähäksi aikaa pois, pelkkää kävelylenkkejä ja palauttelua kropalle.. unet hävisi. Lääkäri määräsi unilääkkeitä lisää ja 10pv putkeen jotta niistä olisi hyötyä ja oma rytmi palautuisi jakson jälkeen... Näinköhän palautuu.
Koko homma menee lääkkeisiin ja on varmasti jo henkinen juttu mutta eipä tuo hermosto ole kyllä rauhoittunut yhtään tai hermovirtaukset kääntyneet oikeisiin suuntiin..
Akupunktio ehkä auttaisi..? hermoratahieronta..? Perushierontaa tehdään jo. Teetä juodaan ja kahvia vähennetty mutta näillä ei mitään vaikutusta kyllä nyt puhutaan isommasta asiasta/teosta. Voidaan puhua hermostollisesta ylikunnosta jossa kroppa on koko ajan pakotilassa.. Kyllähän Oxamin auttaa, rauhoittava lääke ahdistuksiin, lamaannuttaa hermoston ja kropan ja vissiin aivotkin .. :D No näillä mennään mutta kyllä tässä jo ruvetaan masentumaan!
Nyt ollaan jo Joulukuussa.. Netin ihmeellisen maailman mukaan näissä voi mennä monta monta vuotta ennen kuin hermosto palautuu.. kaikki salityö heitetty hukkaan oman tyhmän pään takia joka meni liian pitkälle..
Kokemuksia? Mielipiteitä? Apuja?
Ammattilainen valmentaja mutta jokaisen kroppa toimii eritavalla. Tällä kertaa kroppa rupesi kesäkuussa pistämään hanttiin.. ensikertalaisena en osannut tunnista kropan hälytysmerkkejä. Pistin vastaan, yritin levätä, menetin yöunia, mieliala oli paska, mikään ei kiinnostanut, aineenvaihdunta stoppas ja koko elämä hajosi. Sydän tykytteli omiaan jonka seurauksena sairaalaan sydän tutkimuksiin. Veriarvoista maksa kolminkertainen ja valkosolut alhaalla.. Kilppari melkein liikatoiminnan puolella.
Dieetin lopetus elokuun lopulla. Palauttelua kroppalle. Ruokaa koneeseen ja lepoa.. Salille yritin uudelleen niin unet hävisi taas.. kroppa käy yöllä kovilla kierroksilla.. ei osaa nukahtaa, ei pysty rauhoittumaan, heräät siihen että olet levoton, hiestä märkänä ja sydän tykyttelee omiaan.
Tyroksiini lopetettiin seinään. Holtteri kiinni ja kaikki ok sydämessä. Silti ei pysty nukahtamaan ei pääse syvään uneen. Unilääkkeet ja nukahtamislääkkeet käyttöön.. Imovane ja Oxamin. Vihdoinkin saa nukutuksi ja jaksaa olla iloinen, ollaan kuitenkin jo Marraskuussa.
Laajaverenkuva ja kilppariarvojen tulokset tulevat, Maksa-arvot normaalit, valkosolut vielä alhaalla ja kilppari pelittää ja normaalitasolla ilman tyroksiini lääkitystä. Nukutuksi ei silti saa ilman unilääkkeitä. 3pv putkee lääkkeitä ja sitten ilman mutta aina sama homma, heräilee ja tykyttelee.
Liikuntaa pystyy harrastamaan normaalisti mutta en ole uskaltanu revitellä enkä salilla ole pystynyt tekee normaali asioita. Joutunut vaihtamaan "lajia" ja aloittamaan kaiken alusta. Sen huomasin että liikunnalla on väliä siihen miten nukun tulevat yöt tai ehkä enemmänkin urheilutyylillä. Kävely, juoksu ja salipumppailu ok. Mutta esim raskaampi sali tai JOOGA pahentavat heti hermostoa..
Nyt liikunta jätetty taas vähäksi aikaa pois, pelkkää kävelylenkkejä ja palauttelua kropalle.. unet hävisi. Lääkäri määräsi unilääkkeitä lisää ja 10pv putkeen jotta niistä olisi hyötyä ja oma rytmi palautuisi jakson jälkeen... Näinköhän palautuu.
Koko homma menee lääkkeisiin ja on varmasti jo henkinen juttu mutta eipä tuo hermosto ole kyllä rauhoittunut yhtään tai hermovirtaukset kääntyneet oikeisiin suuntiin..
Akupunktio ehkä auttaisi..? hermoratahieronta..? Perushierontaa tehdään jo. Teetä juodaan ja kahvia vähennetty mutta näillä ei mitään vaikutusta kyllä nyt puhutaan isommasta asiasta/teosta. Voidaan puhua hermostollisesta ylikunnosta jossa kroppa on koko ajan pakotilassa.. Kyllähän Oxamin auttaa, rauhoittava lääke ahdistuksiin, lamaannuttaa hermoston ja kropan ja vissiin aivotkin .. :D No näillä mennään mutta kyllä tässä jo ruvetaan masentumaan!
Nyt ollaan jo Joulukuussa.. Netin ihmeellisen maailman mukaan näissä voi mennä monta monta vuotta ennen kuin hermosto palautuu.. kaikki salityö heitetty hukkaan oman tyhmän pään takia joka meni liian pitkälle..
Kokemuksia? Mielipiteitä? Apuja?