Astma, flunssa, lepo ja urheilu

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja XniksuX
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Liittynyt
27.3.2007
Viestejä
52
Vertaistukea, asiantuntijoiden näkemystä ja muiden kokemuksia etsien
tiedustelisin miten muut astmaa sairastavat ovat kokeneet/saaneet ohjeita
levätäflunssuen jälkeen?

Itse sairastelin vuoden 2006 12-14 flunssaa, sain astmadiagnoosin ja ongelma ratkesi
noin 4-5 flunssaan vuodessa lääkityksellä ja olinpa juuri 18kk terveenäkin ennen kevätlenssua.

Eräs lääkäri neuvoi lepäämään TODELLA hyvin flunssan jälkee ja käsittääkseni tavallinenkin
flunssa kestää noin kaksi viikkoa, ollenkin oireeton terveellä ihmisellä. Astmaatikot taas
yleisesti kärsivät astman pahenemisesta flunssan jälkeen ja joutuvat hoitamaan itseään tuplalääkityksellä etc.

Itselläni on ollut käytössä ensimmäisestä "terveestä" päivästä kaksi viikkoa taukoa ja taas salille.

Ammattilaisten mielipidettä kaivataan juuri tähän tauon pituuteen? Astman oireethan eivät estä treenaamista, mutta ne on helppo sekoittaa flunssan oireisiim joten kehon kuuntelu vääristyy helposti.

Muiden astmaatikkojen oivalluksia lukisin myös mielenkiinnolla!
 
Back
Ylös Bottom