Arvaa Max-Penkkitulos Peli

oliskohan 100 kiloo?:hyper:

tuolla olis tollannee laskuri http://www.kalanen.fi/sarjapainolaskuri/
Vaikka nuo laskurit on suuntaa antavia,niin itsellä tuo laskee pikkaisen alakanttiin.
Olen varmaan muutaman viikon yrittänyt saada 2x6x 107,5kg,mutta joko on sattunut huonompi treenikerta väliin(esim yhtenä viikkona 5x 107,5.4x107,5..ja toisena 6x107,5 5x107,5..)tai olen ollut kipeänä(flunssa ja heti perään influenssa)ja tänään kävin tekemässä kevyen treenin ku alan vähitellen parantua.Sain vain 5x107,5 3x3 107,5 6x 90 (sotilaspenkki) ja viime viikolla viikon sairastelun jälkeen meni kuitenkin 6x107,5 ja 5x107,5.Maksimini on kuitenkin tammikuun lopulta ja sain helposti 130kg ylös.135 olisi voinut tulla ylös jos olisin kokeillut ja laskurin mukaan maksimi olisi 127 :D
 
Back
Ylös Bottom