Arvaa Max-Penkkitulos Peli

BCAA-valmisjuoma

Pineapple Lemonade, 24 tlk

-40%
Koulussa kuntotestissä oli tällänen että puolet omasta painosta niin monta kertaa ku jaksaa, 70kg painoa ja 35kg painoa siis oli. 75 kertaa se nousii, aika hapoilla oli sen jälkeen. Opettaja sano ettei ennen näin hyvää tulosta oo nähny, mut varmasti löytyy myös parempia tuloksia. Penkki maxia ei oo tullu koitettua hetkeen, apupenkistä 100 x 5. Veikkauksia paljon nousee?

117,5kg

4x10x72,5kg 90sec palautuksilla?

102,5kg

Tänään meni lämmittelyn päälle 3x8 70kg ja 1x10 60kg???

90kg.


Entäs 5x5x90kg??
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-15%
Miten penkkiä voi tehdä 4-5*70kg? :D

edit. Jos on tehnyt hyvänä päivänä viisi toistoa, huonona neljä, ennätys on viisi toistoa. Jos on tehnyt huonona päivänä neljä toistoa, ennätys on neljä toistoa. Ennätys ei voi olla siis 4-5*70kg. :D Mutta sanottakoon, että 77,5kg.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom