- Liittynyt
- 18.2.2003
- Viestejä
- 1 003
Mistä sinä tiedät kuinka moni NFL:ssä sarjansa loppuun vie?Kaikkien koulukuntien nostajilla voi olla vaikeuksia palautua. Lajiharjoitukset kylläkin kuormittavat erityyppisesti kuin voimaharjoittelu ja voivat osin toimia voimaharjoittelusta palauttavastikin (ihan kuten Westsiden kelkanvetelyt). Lukemattomissa nettiartikkeleissa HIT-valmentajat kertovat sarjat vietävän loppuun asti. Olen myös keskustellut asiasta valmentajien kanssa ja pelikaudenkin aikana sarjat viedään loppuun, mutta harjoituskertoja ja/tai sarjoja saatetaan tuolloin vähentää. Väität minun olevan väärässä HIT-treenauksen laajuudesta NFL:ssä. NFL-joukkueiden voimaharjoittelusta julkaistiin yliopistollinen tutkimuskin pari vuotta sitten. Tuolloin 10 joukkueen ilmoitettiin käyttävän HIT-metodologiaa (viime kaudeksi valmentajasiirtojen myötä 2 joukkuetta siitä luopui, 2 siihen ryhtyi ja tänä keväänä HIT-koulukunnan Mark Asanovich nimettiin Jaguarsien voimavalmentajaksi).
HIT:iä käytetään armeijan collegen jenkkifutisjoukkueessa (mihin pelkällä "armeija"-ilmaisulla viittasin kappaleessa, jossa muutenkin kirjoitin college-joukkueista), mutta toki sitä käytetään esim. West Pointissakin. Mistä olet keksinyt, että mielestäni kaikki muut harjoittelumenetelmät ovat hölmöjä?
Kirjoitin:
"Jos Michigan Statella ja Penn Statella on resursseja, kalliit valmentajat ja drivea, miksi ihmeessä ne sitten tarkoituksella nostelisivat puntteja jollakin hölmöllä tavalla?" Tällä viittasin siihen, että jos HIT olisi hölmöä ja tuloksetonta, tuskin näissä joukkueissa sitä käytettäisiin (on käytetty jo ties kuinka kauan). Kaikki muut harjoittelumenetelmät eivät mielestäni ole hölmöjä.
Asioiden ymmärryksesi alkaa vaikuttaa entistäkin puutteellisemmalta. Yleinen tapa niin Suomessa kuin maailmallakin on käyttää eri asiayhteyksissä erilaisia, siinä tilanteessa toimivimpia nimityksiä. Jos ja kun me täällä keskustelemme voimaharjoittelusta ja vertailemme sen eri koulukuntia, niin emmeköhän me voisi selvyyden ja yksinkertaisuuden nimissä kutsua joukkuetta, joka käyttää HIT-menetelmiä "HIT-joukkueeksi", jottei tarvitse koko aikaa kirjoittaa "voimaharjoittelussaan HIT-menetelmää käyttävä joukkue". Erotukseksi HIT-joukkueesta esim. Seattle Seahawksia, joka käyttää paljolti Westside-menetelmiä, voisi kutsua vertailuissa Westside-joukkueeksi. Ei valtamediassa muutenkaan juurikaan puhuta minkään joukkuiden voimaharjoittelukonsepteista, mutta voimailualan medioissa kuvatunlaista terminologiaa käytetään USA:ssakin.
Äläkä nyt enää jaksa vatvoa sillä Redskinsien suorituskyvyllä muutenkaan. Se on vain yksi joukkue muiden joukossa ja kuten todettua, olemme samaa mieltä siitä, että muukin kuin voima ratkaisee kentällä. Sitä paitsi jos tämän vuosituhannen menestyksistä haluat keskustella, niin aloita vaikka mieluummin Jeff Fridayn voima- ja kuntovalmentaman, nimettömän Ravensin noususta Super Bowl-voittajaksi...
HIT'erit ovat tosiaan joutuneet puolustautumaan paljon ja usein nimenomaan käyttäjäjoukkueillaan. Tämä on luonnollista, sillä HIT on ensinnäkin verrattain uusi tulokas voimailumetodimarkkinoilla ja toisekseen, koska HIT:iä ei ole paljonkaan käytetty nostolavoilla. Kyllä niitä muitakin systeemejä kuin HIT:iä mainostetaan senkin mukaan kuka kuuluisuus/suuren yleisön tuntema joukkue niitä käyttää. Louie Simmons retostelee Seahawksien, Packersien ja Patriotsien käyttävän Westside-periaatteita.
Loppukaneettina todettakoon, että tuloksekkaita harjoittelumenetelmiä on monia, HIT on vain yksi niistä.
