CBB arkko Tyrylahti

Nyybi sanoi:
Mitäs jeis? :)
Click to expand...

Kiitos kysymästä, ihan hyvää tässä. Treeneistä oli nyt kevennysviikko ja otin vaan kolme ihan perustreeniä perusliikkeillä tekniikoita muistellen. Nyt aletaan vähän voimatasoja kasvattelemaan perusliikkeissä, voisin tätä avata blogissa enemmän kun kerkeän. Tulee tämä lokakuu menemään aika tukka putkella, kun koulun deadlinet lähestyy, torstaina muutto ja viikonloppusin duunit päälle. Ite kyllä tykkään, että on vähän liikaa tekemistä kuin liian vähän. :) Eli ei purnausta!


firestarter70 sanoi:
Jarkolla hyvin voimaa!
Mukavan olonen kaveri:)
Click to expand...

Tää tais nyt olla trolli kaikinpuolin. :anssi: Mutta kiitokset! Ehkä sitä voimaakin tässä tarttuu taas tässä matkan varrella. Laitan tosiaan blogiin vähän analyysia miten offi lähtenyt käyntiin, millä tavoin lähetään hakemaan uutta kehitystä nyt ja mitä tässä on opittu puolessa vuodessa. :)

Hyvää syksynjatkoa kaikille!
 
Mukava näitä videoita on katella, varsinki nämä höpötykset. Semmosta korjattavaa oon huomannu näissä kuitenki, että voisko tuota ääniraitaa kattoa hieman tarkemmin kohdilleen kuvan kans. Nimittäin monella videolla se ei oo ollu aivan optimaalinen. Uusimmassakin videossa ikävästi otti ennakkoa kuvaan nähden. Ei mulla muuta, keep it going! :rock:
 
hypnoz3 sanoi:
Mukava näitä videoita on katella, varsinki nämä höpötykset. Semmosta korjattavaa oon huomannu näissä kuitenki, että voisko tuota ääniraitaa kattoa hieman tarkemmin kohdilleen kuvan kans. Nimittäin monella videolla se ei oo ollu aivan optimaalinen. Uusimmassakin videossa ikävästi otti ennakkoa kuvaan nähden. Ei mulla muuta, keep it going! :rock:
Click to expand...

Kiitos palautteesta! Joo täytyy kattoa, aiemminkin tosta kuullut ja koittanut tsekata. Ens kerralla katon missä kohtaa menee vituiks, jo tekovaiheessa vai siinä kohdassa kun pakkaan tiedostoa pienemmäksi.. Tänks!
 
Olisit vaan Jarkko sanonut että penthouse :) Osaatko sanoa paljonko ennen käsiin tullut lisää samoilla 4kg painon nousuilla? Meinaan että kuinka paljon erosi. Kumminkin rasvaa ja nestettä aina kerryttää käsiin.
 
Hui! Tänne on tullut kommentteja. Kiitos niistä!

Jäänyt foorumihaahuilut vähän takavasemmalle tässä kaiken muun ohella. Ihan outsideriksi jäänyt näissä bodyjuoruissa nyt, voivoi!

Kiitos Nyybille uusimmasta #häshtägisstä #EiSeOleHomoaJosLiittoYhdistää :v Haha!

JAL, paha sanoa minkäänlaista eroa. Varmasti enemmän mitä ilman priorisaatiota, mutta tässäkin se laatu vs määrä. Menee tosi herkästi ohi/forkuille (ojentaja liikkeet etuolka/rinta), ei tarvii kun karvan verran laittaa liikaa painoa ja tekniikan herpaantua. Olispa yhtä helppoa kun selän/rinnan reenaaminen.. :v

Hoho, tänks Miika :) Ei sitä mitään kriittisiä kuvia tässä. :) Aletaan panostaa nyt enemmän podailuun ja katotaan niitä vertailukuvia sitten keväämmällä. :) Kesäksi dieetti max 8 vkoa. 33 offiviikkoa ollut tässä, parikytä tehokasta vielä. :) Puuro ja riisi ovat hyviä kavereita. Varsinkin nyt ku Kvarre lähtee Savonlinnaan evakkoon!

Niin, ja onhan mulla @instagramissa jotain räkäsiä pullisteluja syötteen täytteeks, eli @jarkkotyrylahti
 
Nyybi sanoi:

View: https://www.youtube.com/watch?v=7GaiqpOB50Y
on kai sitä voimaakin jeissille tässä parin vuoden aikana sattunut ilmaantumaan :D kvarre joskus otti joitain toistoja kahella markalla vedossa, mites jarkon parhaat setit nykysin? :)
Click to expand...


Sorgen, täällä käynnit on jääny vähälle!

Kyllä 2014 kovimmalla offilla tuli 3x5x200kg otettua vähän väkipakolla liiton malliin. Tänään vedin pitkästä aikaa, olisko ollu 6 vai 7x160kg ja taju meinas lähteä. :v Ennen tein maven meinigillä "paino X pisteestä A pisteeseen B", nykyään taas ryhti, lapojen liike ja kontrolloitu, jatkuva liike.

Kävin tossa blogiin laittamassa wrap-upia 2015 vuodesta joka saralla, käykääs kattomassa!
 
-elgen- sanoi:
Poikain videoilla oikea mentaliteetti: Hoidetaan reeni ja mielellään mahollisimman kova jalka sellainen, pois kuleksimasta, että pääsee hyvällä omalla tunnolla mättämään buffaan :D En vielä kattonu, mutta videon nimi antais taas osviittaa tästä.
Click to expand...

Tänks! Täytyyhän siihen pyrkiä, mahdollisimman kovaan treeniin siis, kun tietää että hyvää mättöä luvassa, oivallisessa seurassa ja vailla aikamääreitä. :) Eihän sitä ennen varsinaista lomaakaan kehtaa lomailla, oli sitten töissä tai skolessa. Maistuu paskolta sillo se itte lomailu! Mutta oli ihan pätevä setti, meinaan lihassärkyä on edelleen havaittavissa, eilen nous 38 asteen kuume ja **ttumainen kurkkukipu. Kuumeesta toivuttu, mutta kärvistelyähän tämä vielä on kurkun osalta prkle. Kvarrehan sanois, että mars mars kovalle jalkareenille nyt, notta pöpöt lähtee liikkehelle!

Nyt kun tähän tuli tämä sairastuminen, niin aattelin ottaa pitkästä aikaa totaalilepoviikon tähän väliin, riippumatta siitä pystyiskö reenejä jo tällä viikolla vetämään. Sitten kohti kevättä vaan.
 
Back
Ylös Bottom