Arginiini, kaikki tästä aminohaposta

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Nitsku
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 🔥 ARGINIINI – AMINOHAPPOJEN VERIVALTATIE 🔥

Meta description: Tärkeä aminohappo verenkierron tuelle, pumpeille ja suorituskyvyn luonnolliselle optimoinnille.


Dorian_89 sanoi:
Tuon arginiinin pitäisi parantaa unen laatua? No johan on, kun eilen illalla otin ennen nukkumaanmenoa niin ensinnäkin kesti tunti nukahtaa, sitten nukuin kolme tuntia ja heräsin neljältä ja olin aivan pirteä eikä uni meinannut tulla millään. Sitten taas aikani sängyssä pyörin ja seuraavaksi heräsin puoli kuudelta. Ja siitä sitten sainkin nukuttua ihan yhdeksään saakka milloin pitikin herätä. Miksiköhän nyt näin kävi :jahas:
Niin ja oli vaan perkeleen kuuma kokoajan että se siitä unen laadun paranemisesta.
Click to expand...
Arginiini, kuten muutkaan lisaravinteet ei ole mitaan ihmeaineita. Usein vaikutuksen nakee vasta pidemman ajan kuluttua ja ainakin mulla monesti kay monesti niin, etta huomaan vaikutuksen vasta sitten kun lopetan tuotteen kayttamisen - ts. glutamiinin lopettaminen nakyy vastustuskyvyn heikkenemisena, kreatiinin lopettaminen nesteen poistumisena... jne. Ymmarrat varmaan mita ajan takaa. Otas nyt sita arginiinia niissa 3g annoksissa vaikka 2-3 kertaa paivassa parin-kolmen kuukauden ajan, sitten varmaan naet jo onko mitaan eroja aiempaan. :) Ei se kuitenkaan ihan mitaan unilaaketta ole, etta nukkumatti tulee halon kanssa ja lyo halolla otsaan niin etta nukut kuin vauva.

Mulla ainakin tuo unen herkkyys riippuu tosi paljon siita, miten olen nukkunut aiemmat yot, kuinka aktiivinen paiva on ollut, olenko puuhastellut jotain erityisesti keskittymista vaativaa ennen nukkumaanmenoa... Siis hyvin monta asiaa, jotka voi vaikuttaa siihen unen laatuun ja siihen miten nukun.

Talla hetkella suurin juttu mita huomaan arginiinin kaytossa on se, etta meinaan tukehtua niihin ylisuuriin nappuloihin kolmesti paivassa. ;)
 
Faidra sanoi:
Talla hetkella suurin juttu mita huomaan arginiinin kaytossa on se, etta meinaan tukehtua niihin ylisuuriin nappuloihin kolmesti paivassa. ;)
Click to expand...

Osta jauhoina! Se on halvempaakin mutta kuulemma järkyttävän makuista.
 
Faidra sanoi:
Arginiini, kuten muutkaan lisaravinteet ei ole mitaan ihmeaineita. Usein vaikutuksen nakee vasta pidemman ajan kuluttua ja ainakin mulla monesti kay monesti niin, etta huomaan vaikutuksen vasta sitten kun lopetan tuotteen kayttamisen - ts. glutamiinin lopettaminen nakyy vastustuskyvyn heikkenemisena, kreatiinin lopettaminen nesteen poistumisena... jne. Ymmarrat varmaan mita ajan takaa. Otas nyt sita arginiinia niissa 3g annoksissa vaikka 2-3 kertaa paivassa parin-kolmen kuukauden ajan, sitten varmaan naet jo onko mitaan eroja aiempaan. :) Ei se kuitenkaan ihan mitaan unilaaketta ole, etta nukkumatti tulee halon kanssa ja lyo halolla otsaan niin etta nukut kuin vauva.

Mulla ainakin tuo unen herkkyys riippuu tosi paljon siita, miten olen nukkunut aiemmat yot, kuinka aktiivinen paiva on ollut, olenko puuhastellut jotain erityisesti keskittymista vaativaa ennen nukkumaanmenoa... Siis hyvin monta asiaa, jotka voi vaikuttaa siihen unen laatuun ja siihen miten nukun.

Talla hetkella suurin juttu mita huomaan arginiinin kaytossa on se, etta meinaan tukehtua niihin ylisuuriin nappuloihin kolmesti paivassa. ;)
Click to expand...
Juu, nyt ymmärrän :) Ei sitä vaikutusta heti varmaan huomaakkaan, mulla on varmaan niin suuret odotukset tämmöisiä aineita kohtaan että jos ei heti ala lihakset kasvaa silmissä niin petyn pahasti :D
 
mulla ainaki veren kierto lisääntyy heti .pumppautuu lihakset paremmin arginiinillä .oon tosin vedelly parikymmentäki krammaa kerralla jauheena.:D enemmän hyötyä ku kreatiinista .makuun tottuu parissa paivässä (viinainen maku) suorastaan hyvän makuista verrattuna amino liguid litkuun
 
seppppo sanoi:
mulla ainaki veren kierto lisääntyy heti .pumppautuu lihakset paremmin arginiinillä .oon tosin vedelly parikymmentäki krammaa kerralla jauheena.:D enemmän hyötyä ku kreatiinista .makuun tottuu parissa paivässä (viinainen maku) suorastaan hyvän makuista verrattuna amino liguid litkuun
Click to expand...

Oon vastannut tätä johonkin muuhunkin samantyyliseen kymysykseen, mutta itse koin taivaallisen helpotuksen litkiessäni sitä fuckin arginiini jauhetta, kun tajusin sekottaa lantraamatonta funlightia sekaan kulauksen verran. Sitruuna-appelsiini on paras maku peittämään sen saatanallisen maun.:urjo:
 
Sapo sanoi:
Voiko joku laittaa muutaman esimerkin miten tota saisi edullisimmin? Esim vaikka pari halpaa merkkiä tjsp. Monet kiitokset kaikille threadiin osallistujille.
Click to expand...

Itse vetelen tuota arginiinia jauhona. SportLife Nutritionin arginiini tällä hetkellä käytössä, hintaa tuolle 200 g purkille kertyy 13,90 e. (~kk annos)

Ja niin, jos joku sanoo tuota pahanmakuiseksi, niin on siinä täysin oikeassa. Itselläni tapana ottaa vähän vettä suuhun, vajaa teelusikallinen arginiinia suuhun ja nopeasti vettä perään. Ei oikeastaan maistu pahalle, lievä sivumaku kyllä on jos ei ehdi tarpeeksi nopeasti niellä :)
 
Snelz sanoi:
Itse vetelen tuota arginiinia jauhona. SportLife Nutritionin arginiini tällä hetkellä käytössä, hintaa tuolle 200 g purkille kertyy 13,90 e. (~kk annos)
Click to expand...
Eikös tuo ole vähän mainostamista? Noh itse käytän SportLife Nutrionin Recover+:saa ja hyvin palaudun, ostan heti sen loputtua vaikka MassBalstin tai ostain vain maltoa ja sekoittelen heran kanssa. Tulee paljon halvemmaksi, mutta on noi valmiikms sekoitetut niin hyviä.:whip:
 
NGV sanoi:
Eikös tuo ole vähän mainostamista? Noh itse käytän SportLife Nutrionin Recover+:saa ja hyvin palaudun, ostan heti sen loputtua vaikka MassBalstin tai ostain vain maltoa ja sekoittelen heran kanssa. Tulee paljon halvemmaksi, mutta on noi valmiikms sekoitetut niin hyviä.:whip:
Click to expand...

Mainostamista tai ei, mutta vastasin henkilön esittämään kysymykseen. Kaupan nimeähän en maininnut, sen saa helposti itsekin selville. Sitä paitsi, kysyjähän halusi erityisesti arginiinijauhoa, jota Pakkotoistolta ei saa.
Menee vähän yli kyllä, jos tuollainen lasketaan mainostamiseksi :jahas:
 
TheLORD sanoi:
Mutta jos tarkoituksena on kasvattaa treenin aikaista pumppia niin varmaan ennen treeniä tärkein aika...ja suurin hyöty
Click to expand...

Joo, näin. Mut olikos siitä pumpista sit mitää hyötyy sen lihaskasvun kannalta? Ei tiiä. Eli luulisin silti kuluttajan saavan suurimman hyödyn, ottamalla ne arginiinit ennen nukkumaan menoa. Toki ennen reeniä itsekin otan myös.

Edit: Ei taas jaksanu lukea. Joku oli jo ehtiny

Edit2: Ja 30% luokkaa oleva ero ei mielestäni ole enää marginaalista. Yöllä erittyy 90% koko päivän saldosta, ja tämä jos pomppaa 30%, niin puhutaan aika suurista eroista. Eikä se pelkällä arginiinilla kyllä noin paljoa nouse kuin >10g annoksilla, jos sittenkään. Ostakaa pojat L-ornitiinia.
 
Lassesa sanoi:
Edit2: Ja 30% luokkaa oleva ero ei mielestäni ole enää marginaalista. Yöllä erittyy 90% koko päivän saldosta, ja tämä jos pomppaa 30%, niin puhutaan aika suurista eroista. Eikä se pelkällä arginiinilla kyllä noin paljoa nouse kuin >10g annoksilla, jos sittenkään. Ostakaa pojat L-ornitiinia.
Click to expand...

Kenen mukaan nousee kasvuhormoni tasot 30%? TESTiä myyvän henkilön mukaan vai onko joitain parempia/luotettavampia tutkimuksia?

Taitaa tuo l-ornitiini olla suhteellisen kallista? Eikös sitä ole tännekkin myyntiin kysytty mutta hinnasta olisi tullut aivan älytön??

EDIT: Tiätääkö kukaan paljon tuo arginiinin imeytyminen huonontuu jos sitä ei ota tyhjään mahaan? jos ottaa esim 5grammaa esim tonnikala purkin kanssa?
 
TheLORD sanoi:
Kenen mukaan nousee kasvuhormoni tasot 30%? TESTiä myyvän henkilön mukaan vai onko joitain parempia/luotettavampia tutkimuksia?

Taitaa tuo l-ornitiini olla suhteellisen kallista? Eikös sitä ole tännekkin myyntiin kysytty mutta hinnasta olisi tullut aivan älytön??

EDIT: Tiätääkö kukaan paljon tuo arginiinin imeytyminen huonontuu jos sitä ei ota tyhjään mahaan? jos ottaa esim 5grammaa esim tonnikala purkin kanssa?
Click to expand...

Tämmönen ainakin löyty, onhan noita ku jaksas ettiä.
http://www.kolumbus.fi/lootuskirja/aminohapot.htm
Kirjassaan Grow Younger with HGH lääket. tri Ronald Klatz ehdottaa seuraavaa annostusta. Hänen mukaansa se lisää kasvuhormonitasoa 20 prosentilla.

arginiini 3 g
lysiini 3 g
glutamiini 3 g
GBH 0,5 - 1 g

Tästäkin ollaan jauhettu et lysiini ja arginiini kumoaisivat toisensa.

Ornitiinista sen verran, että mulla on Victoryn tabletteja missä on 400mg ornitiinia ja arginiinia kumpaakin samanverran. Maksaa joku 20e ja purkissa on 100 kapselia. Ite teen sillee et vedän 2 tabua noita ennen nukkumaan menoa arginiinin lisäksi. Purkki kestää tällöin melkein pari kuukautta.
 
Tuossa kerrotaan että arginiinia tarvitaan vähintään 3grammaa vaikutusten aikaan saamiseksi. Minkähän kokoiselle henkilölle tuo on?
 
TheLORD sanoi:
Tuossa kerrotaan että arginiinia tarvitaan vähintään 3grammaa vaikutusten aikaan saamiseksi. Minkähän kokoiselle henkilölle tuo on?
Click to expand...

Kun Mike kysyi arginiinin annostusta Mentulalta niin Jari sanoi 3 g. Ja tarkoitti tällä 100 kiloisen kaverin annostusta.
 
Snelz sanoi:
Mainostamista tai ei, mutta vastasin henkilön esittämään kysymykseen. Kaupan nimeähän en maininnut, sen saa helposti itsekin selville. Sitä paitsi, kysyjähän halusi erityisesti arginiinijauhoa, jota Pakkotoistolta ei saa.
Menee vähän yli kyllä, jos tuollainen lasketaan mainostamiseksi :jahas:
Click to expand...
Jaa katos se olikin jauhoa, ai että, annatko anteeksi?:(
 
osaisiko joku asiasta enemmän tietävä sanoa , että onko mun argiini + ornitiini + kreatiini + glutamiini juttu hyvä -- tulee otettua yleensä ennen nukkumaan menoa ja krean/glutan otan t-lusikalla ja argi/orni on sit tabuja
5g yhdessä t-lusikallisessa?!? ja 2 tabua = n. 1,7g argii / n.0,65 ornii -- liian vähän? painoa n. 75kg
 
Back
Ylös Bottom