Apua Rintatreeneihin

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Ruiske
  • Aloitettu Aloitettu
Status
Viestiketju on suljettu.

Ruiske

Liittynyt
19.1.2013
Viestejä
2
Eli voisko joku kertoo mitä liikkeitä kannattaa tehä että saan rintalihakset kasvamaan ja millä liikkeillä saan ne kiinteyttämään.
tällä hetkellä käyn 2-3 kertaa viikossa salilla.:)
 
Ruiske sanoi:
Eli voisko joku kertoo mitä liikkeitä kannattaa tehä että saan rintalihakset kasvamaan ja millä liikkeillä saan ne kiinteyttämään.
tällä hetkellä käyn 2-3 kertaa viikossa salilla.:)
Click to expand...

Etipä kuule ihan ite täältä kun noi on aika helposti saatavilla pitkin foorumia.
 
:) kiitos postauksestasi, kerro vaikka mittasi, ja mitenkä olet nyt treenannut sitä rintaa, montako kertaa viikossa ja millä tavalla yms
 
Status
Viestiketju on suljettu.
Back
Ylös Bottom