Apua! Oksettava olo dieetillä.

[Stayfly]

Moi, olen melkein 2 viikkoa ollut dieetillä ja alkanut oksentaa, eli onko pahoinvointi dieetillä normaalia?

 

[Mike]

Ketoosilla voi olla ummettava olo, mutta tuskin ketoosissa olet. Miltäs näyttää pahoinvointipäivinä ruokavalio?

 

[Stayfly]

No olen syönyt aamulla muroja + lasin vettä, sitten koulussa ottanut enemmän salaattia kun lämmintä ruokaa ja sitten kotona enemmikseen vettä tai sokeritonta limua

 

[tononen]

Eli et syö koulun jälkeen mitään? Vettä tai limua pelkästään? Oisko limun hiilihappo tyhjässä vatsassa se pahoinvointia aiheuttava tekijä...

 

[Mike]

Kovassa nälässä tulee aina hieman kuvottava olo. Mutta jos oikeasti laattailet kokoajan, niin käyppä lekurilla ja muistappa vetää vettäkin. Tuo ruokavaliosi tosin ei ole dieetti, vaan se on nälkäkuuri.

 

[Deleted member 43228]

ethän sää jätkä (?) syö yhtään mitään. Ei ihme jos heikottaa. Täältä löytyy aloittelijan opas dieetille kyllä. Voit vetää dieetin ilman pahaa oloo.

 

[Mike]

Paljonkos kysyjällä on painoa ja pituutta? Tuossa iässä en kyllä ihan kamalasti olisi syömättä ellei nyt sitten ole ongelmallisen paljon rasvaa.

 

[Stayfly]

Pituutta on se 180cm vähän yli ja painoa on 101 - 102 kiloa

 

[fish]

No niinkuin Mike sanoi, ei tuolla sun touhullasi ole dieetin kanssa mitään tekemistä. Aamulla muroja(?!) koulussa ruokaa ja sitten ei mitään?

Lukaisepa vähän Pakkiksen dieettijuttuja, tuolla nälkäkuurilla teet vain vahinkoa itsellesi.

 

[Deleted member 43228]

Tästä on hyvä aloittaa.

Laihduttaminen for beginners. Ekaa kertaa dieetillä? Lue tämä!

 

[Punttinen]

No olen syönyt aamulla muroja + lasin vettä, sitten koulussa ottanut enemmän salaattia kun lämmintä ruokaa ja sitten kotona enemmikseen vettä tai sokeritonta limua

Hulvatonta :dance2:

 

[fish]

Ehkä ennemminkin surullista kuin hulvatonta.