Antibioottikuurilla treenaaminen

reinhardt

Liittynyt
16.7.2004
Viestejä
1 152
Pitääkö mielestänne antibioottikuurilla (sain poskiontelontulehdukseen) pitää treenitauko? Maalaisjärkeni sanoo, että lääkkeet alkaa purra paremmin, jos lepään, eikä olonikaan mikään maailman ihanin ole. Mutta sitten se toinen minä sanoo, että kaikki syyt olla treenaamatta on tekosyitä....Mainittu tulehdus on kyllä tainnut olla päällä kolmatta viikkoa, että ehkä sen voisi antaa parantua kunnolla.

Ja tiedän että aiheesta on varmasti miljoona threadia, mutta aloitin nyt uuden.
 
Mulla oli toissa viikolla antibiottikuuri samasta syystä, treenasin kuitenin ihan normaalisti. Kuurin loputtua olo oli kipeämpi kuin kuurin alussa, ja vieläkin on aika tukkonen olo. Tiedä sitten johtuko tosta treenamisesta, todennäkösesti.. (typeryksenä kävin kerran uimahallissa uimassakin :wall: )

Eli sinuna ottaisin kyllä ihan rauhassa. Kipeenä tuskin treeni kulkee normaalilla tavalla, ja tekeehän se muutenkin hyvää ottaa välillä kevyt viikko..
 
Hetikun oireet häviää ja tunnet olevasi terve, odota vielä pari päivää, 1-2 normalia päivää, jonka jälkeen voi treenata, vaikka kuuri jatkuu.

Sairaana treenaaminen on leikkimistä hengellä, jos on kiire autuaammille punttisaleille, ni siitä vaan, mutta suosittelen että lepää ja sairastelee kunnolla, jonka jälkeen venailee pari päivää ja sitten menoksi!

Enempi menetät sillä, että treenaat sairaana, kuin sillä että lepäät rauhassa ja parantelet itsesi
 
L0b0 sanoi:
Hetikun oireet häviää ja tunnet olevasi terve, odota vielä pari päivää, 1-2 normalia päivää, jonka jälkeen voi treenata, vaikka kuuri jatkuu.

Sairaana treenaaminen on leikkimistä hengellä, jos on kiire autuaammille punttisaleille, ni siitä vaan, mutta suosittelen että lepää ja sairastelee kunnolla, jonka jälkeen venailee pari päivää ja sitten menoksi!

Enempi menetät sillä, että treenaat sairaana, kuin sillä että lepäät rauhassa ja parantelet itsesi
Click to expand...

Samaa mieltä ja saman periaatteen mukaan tuli itekkin toimittuu kun antibioottikuuri oli pari viikkoa sitten.
 
olin myöskin poskionteloitten takia antibiooteilla, enkä silloin treenannut koska oli myös lievää kuumetta 37,2. Eli ei sairaana salille.
 
Jos kuuri on vaikkapa viikon mittainen, niin taukoa vaan koko aika ja mielellään vielä 1-2 päivää sen jälkeen. Oireet saattavat olla häviinneet, mutta vastustuskyky tuskin vielä kovin hyvällä mallilla.
 
Timba79 sanoi:
Jos kuuri on vaikkapa viikon mittainen, niin taukoa vaan koko aika ja mielellään vielä 1-2 päivää sen jälkeen. Oireet saattavat olla häviinneet, mutta vastustuskyky tuskin vielä kovin hyvällä mallilla.
Click to expand...





Samaa mieltä.. niin ei tule sitten sitten pitempää treenitaukoa :arvi:
 
Back
Ylös Bottom