Anatomiakeskustelua

[W.Hill]

Olen saliharjoittelun myötä kiinnostunut hieman ihmisen lihaksien toiminnasta. Kuten varmaan joku muukin.. Muutama "ihmeellisyys" on vähän kummastuttanut. Nämä nyt tuli ensimmäisenä mieleen:

-Miksi trapsit ovat niin suuressa roolissa kulmasoudun kaltaisissa liikkeissä eikä niinkään takaolkapäät?

-Miksi lonkan ojennus menee hieman tekotavasta riippuen enimmäkseen eri lihaksille? Eli pakaroille tai takareisille? Erector spinae ei kai sinänsä osallistu lonkan suoristamiseen?

 

[Silmukka]

-Miksi trapsit ovat niin suuressa roolissa kulmasoudun kaltaisissa liikkeissä eikä niinkään takaolkapäät?

Koska trapsit vetää lapoja taakse/yhteen. Takaolkapäät, ne vaan on...:D

 

[jänkäkoira]

Erector spinae ei kai sinänsä osallistu lonkan suoristamiseen?

Noup, ei osallistu.

 

[TJJ]

-Miksi trapsit ovat niin suuressa roolissa kulmasoudun kaltaisissa liikkeissä eikä niinkään takaolkapäät?

-Miksi lonkan ojennus menee hieman tekotavasta riippuen enimmäkseen eri lihaksille? Eli pakaroille tai takareisille? Erector spinae ei kai sinänsä osallistu lonkan suoristamiseen?

Trapsit on hillittömän iso ja "monipuolinen" lihas, nostavat hartioita, vetävät lapoja yhteen. Voi sanoa, että aina kun olkanivel liikkuu niin trapsit on jotenkin asiassa mukana.

Lonkan ojennus.. Pakaroille ja takareisille juurikin siksi, että ne on ne pääasiassa lonkkaa ojentavat lihakset, omalla fiilistelyllä ja/tai tekotapaa muuttamalla voit muuttaa ehkä jonkin verran painotusta, mutta kyllä ne molemmat aina töitä tekee.

 

[Manti78]

Trapsit: Yläosa nostaa ja laskee olkaniveltä, sivutaivuttaa kaularankaa. Keskiosa lähentää lapaluita ja alaosa sitte vetää lapaluita keskelle alas.