Fyysisestä työstä ei ole kuin haittaa pidemmän päälle! Toki hyvinkin erityyppisiä töitä on mutta moni raskas fyysinen työ rasittaa yksipuolisesti kroppaa, huonoja työasentoja polvillaan olemista tai kädet koholla ym. Pidemmällä aikavälillä voi tulla kulumia kroppaan ja en usko, että lähempänä eläkeikää 50-60v on kovin terveellistäkään tehdä jatkuvasti raskasta työtä. Tuohon kun lisää vielä kesähelteet ja talvipakkaset niin se lisää vielä haitallisuutta.
Itsekin tein jonkin aikaa todella raskasta työtä paljon kantamista, vääntämistä, huonoja työasentoja, polvillaan oloa, kädet koholla iskuporausta. Ei kyllä tullut mieleenkään lähteä salille työpäivän jälkeen ja ei ole mielestäni järkevääkään rasittaa entisestään kroppaa, jotain venyttelyä ja lihasten hierontaa oli ainoa mitä jaksoin tehdä. Vapaa päivinä kyllä kävin salilla mutta meni jotenkin hauskuus koko salitreenistä kun viikot teki niin raskasta työtä. Joka aamu kun heräsi niin alaselkään koski + joutui syömään aivan jäätäviä määriä ruokaa ja paino vaan tippui silti.
Samassa työpaikassa yksi 25v. tyyppi sanoi käyttävänsä 800mg buranaa kun polviin koskee aina välillä, ei kovin normaalia tuossa iässä ja se oli tehnyt tuota hommaa 5v, tyyppi tosin joutui olemaan todella paljon polvillaan jokapäivä ja lisäksi oli hieman ylipainoa.
Puhun nut oikeasti raskaista töistä. Toki on joukossa näitä jotka tottuvat tällaiseen työhön ja kenelle ei tule mitään ongelmia kroppaan.
