aminohapot!

[wanna.be.keho]

mitäs aminohappoja jengi syö ja mitä vaikutuksia on ollu ja mitkä olis hyviä varsinkin lihasmassan lisäykseen ja suoritus kyvyn kasvattamiseen ??

 

[conaa]

eihän noilla mitään suoraa lisäystä lihasmassaan/suorituskykyyn ole.
palautumista tietääkseni nopeuttavat.
itse tilasin just eiselt esapro:ta

 

[LAUMAT]

mitens beta-alaniinin kans se on aminohappo ja sillä on todistettua vaikutusta.

 

[proileri]

Fastin Hera80:stä :D

 

[Thunderrr]

Jos en nyt aivan väärin ole ymmärtänyt... niin protskut koostuvat 20 eri aminohaposta joten en usko että kukaan syö pelkästään seriiniä, valiinia tai tyrosiinia, joten ajattelen että tarkotat suunnilleen "mitä protskujauhoja vedätte"?

 

[Janpa]

Kun vedät protua joka koostuu kaikista aminohapoista (hamppu?), niin sillon veressä kaikki aminohappo-pitoisuudet nousee ja esim. arginiini samassa suhteissa muihin. Joten tällöin ei saada arginiinin tehoa irti, kun taas vastaavasti tämä vedettäisiin tyhjään mahaan yksinään.