Alkuspurtti

[Silvermass]

Pari kysymystä aloittelevan kehonrakentajan buustista.

1. Kuinka kauan se kestää?
2. Jos on treenannut ensimmäisen vuoden ilman kunnon ruokavaliota jne. niin onko siinä menettänyt mahdollista lihasmassaa?

 

[Mike]

No tuo nyt riippuu ihan täysin kaikesta, tuosta ei voi sanoa mitään. Jos alkaa syömään kunnolla, niin kyllä se kroppa sitten vastaa taas entistä paremmin treeniin.

 

[Thunderrr]

Pari kysymystä aloittelevan kehonrakentajan buustista.

2. Jos on treenannut ensimmäisen vuoden ilman kunnon ruokavaliota jne. niin onko siinä menettänyt mahdollista lihasmassaa?

tietysti