Alexei Lesukov

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
tosi lahjakas kaveri on tosiaan kyllä. pirun nuori ja todella laadukas fysiikka kokonaisuudessaan. toivottavasti kaveri treenaa järjellä ja paikat kestää hyvin:)
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
Mike sanoi:
Taitaa neutraali tuijottaa vain hauiksia tuossa vertailussa. Verratkaa samalla rinnan paksuutta, vyötärön kapeutta, latseja. Ja oliko Make tuossa 20 vai jo 23?
Click to expand...
katsoo kuvia miten päin tahansa niin en minä kyllä lesukovista kovempaa saa vaikka kuinka yrittäisin vaan hopealla jää tässä vaiheessa. enpä kyllä kehonrakennuksesta hirveesti ymmärräkkään.

mutta ehkä se tilanne on muutaman vuoden päästä eri....
 
formula7 sanoi:
Maken kehitys syksyn 1993 SM-kilpailuista kevääseen 1994 oli ällistyttävä.
Arvion mukaan Make oli saanut noin 10 kiloa lihasta puolessa vuodessa.
Laittakaa joku se selkäpose edestä kuva. Otettu samaan aikaan tuon tuplat edestä kuvan kanssa.
Oli valmistautumassa 1994 PM-kilpailuihin. Olisi aihettanut hämmennystä siellä.
Pm-kilpailut jäi ammattilaiskortin saatuaan ja seuraavasta kilpailusta ei tietoa.
Harmi, että sen jälkeen meni "höpöksi" ja kilpaileminen siirtyi syksyyn 1997.
Make olisi saattanut lyödä itsensä läpi ammattilaisena vuosina 94-96.
Harmi, että meni hukkaan kyseiset vuodet. Toki Lesukov on myös lahjakas mutta en
nyt aivan Maken edelle laittaisi.
Click to expand...

Kyllä se ällistyttävä kehitys tuli jo aikaisemmin. Marko kilpaili nuorten sm-kisoissa 1992 alle 80-kilon sarjassa ja seuraavana vuonna raskaassa 98-kiloisena (ei ihan sata varma tieto, marko voisi tämän vahvistaa) eli tuossa olisi vuodessa kisakuntossa painoa tullut ainakin 18kiloa. :D
 
IsoDino sanoi:
Kyllä se ällistyttävä kehitys tuli jo aikaisemmin. Marko kilpaili nuorten sm-kisoissa 1992 alle 80-kilon sarjassa ja seuraavana vuonna raskaassa 98-kiloisena (ei ihan sata varma tieto, marko voisi tämän vahvistaa) eli tuossa olisi vuodessa kisakuntossa painoa tullut ainakin 18kiloa. :D
Click to expand...
Tuo painonnousu pitää paikkansa, mutta joka mediassa on virheellisesti väärin annettu ymmärtää, että Marko olisi kehittynyt ihan vitusti. Markolle kävi Mentulat, eli oli totaalisen tyhjä kisoissa. Kunnon tankkauksella ja valmistelulla olisi painanut yli 10kg enemmän. Mentulalle kävin samoin junnujen kisassa, oli pelkkää proteiinia ilman mitään vettä lihaksissa. Aivan tyhjä lattana ja parin viikon päästä 20kg painavampi. Ei se mitään kehitystä ole, jos kroppa vedetään ihan saatanan tyhjäksi ja sitten takaisin.
 
Mike sanoi:
Tuo painonnousu pitää paikkansa, mutta joka mediassa on virheellisesti väärin annettu ymmärtää, että Marko olisi kehittynyt ihan vitusti. Markolle kävi Mentulat, eli oli totaalisen tyhjä kisoissa. Kunnon tankkauksella ja valmistelulla olisi painanut yli 10kg enemmän. Mentulalle kävin samoin junnujen kisassa, oli pelkkää proteiinia ilman mitään vettä lihaksissa. Aivan tyhjä lattana ja parin viikon päästä 20kg painavampi. Ei se mitään kehitystä ole, jos kroppa vedetään ihan saatanan tyhjäksi ja sitten takaisin.
Click to expand...

Jotenkin näin siinä kai oli käynyt... mutta kyllä kai marko tuossa vuoden aikana meni aika paljon eteenpäinkin...
 
Mike sanoi:
Tuo painonnousu pitää paikkansa, mutta joka mediassa on virheellisesti väärin annettu ymmärtää, että Marko olisi kehittynyt ihan vitusti. Markolle kävi Mentulat, eli oli totaalisen tyhjä kisoissa. Kunnon tankkauksella ja valmistelulla olisi painanut yli 10kg enemmän. Mentulalle kävin samoin junnujen kisassa, oli pelkkää proteiinia ilman mitään vettä lihaksissa. Aivan tyhjä lattana ja parin viikon päästä 20kg painavampi. Ei se mitään kehitystä ole, jos kroppa vedetään ihan saatanan tyhjäksi ja sitten takaisin.
Click to expand...


Makea ja Mentulaa taas ei voi verrata juurikaan toisiinsa, niin erilaiset rakenteet. oon nähnyt useasti vuoden -92 kuvat makesta kisoissa ja vuoden -93 kuvat, niin kehitys on ollut ihan tolokuton. ja vain 20 vuotiaana. Timo Vilponen voitti vuoden -92 junnu sm, ja siinä kaverisa oli jotain samaa mitä makessa..mutta vain nuorena. mutta mielipiteitä on niin monenlaisia.
 
mun mielestä on ihan turha verrata tätä venakkoo savolaiseen. jos näyttää tolta jo alle kakskymppisenä ni eihän sitä voi ku ihmetellä! mielettömös kunnos, ei löydy sanoja:eek:
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Miten onku jotku täällä sanoo että vaikea pärjätä ammittilais tasolla jos on lyhyt? ja mulle on sanottu että on hyvä jos on :o
 
ovli sanoi:
Miten onku jotku täällä sanoo että vaikea pärjätä ammittilais tasolla jos on lyhyt? ja mulle on sanottu että on hyvä jos on :o
Click to expand...

Johtuisko siitä että se on ammattilaistasolla melkeinpä fakta. Lee Priest voisi varmaan jorista aiheesta kauankin.
 
Järkyttävä kunto kylläkin, olisi hyvä saada lisää kuvia ja tietoa monsterista. Katotaan millanen
massamonsteri toi on 5 vuoden päästä :D
 
Löytyi eräältä ranskalaiselta forumilta speksejä. En tiedä sitten kuinka luotettavia ja mitä kautta tieto on tullut sinne:

Mensurations en sèche le 31\05\07 (données par lui-même):

Date de naissance: 6 Мai 1988
Taille: 169 cm
Poids: 88 Kg
Cou: 43,5 cm
Bras: 48-47,5 cm
Avants bras: 36,5 cm
Taille: 75 cm
Cuisses (haut): 66,5-66 cm
Cuisse (bas): 56 cm
Mollets: 40,5-41,5 cm

Performances (également communiquées par lui):
Développé couché: 12*150 kg
Squat: 10*220 kg
Soulevé de terre: 12*150 kg (et il ne veut pas monter plus).

Babelfishkäännös ranskalaisen forumin viestistä:

Birth date: 6 Мai 1988 Cut: 169 cm Measurements into dry the 31 \ 05 \ 07 (data by itself): Weight: 88 kg Neck: 43,5 cm Arm: 48-47,5 cm Fronts arm: 36,5 cm Cut: 75 cm Thighs (high): 66,5-66 cm Thigh (low): 56 cm Calves: 40,5-41,5 cm Performances (also communicated by him): Developed lying: 12*150 kg Squat: 10*220 kg Raised ground: 12*150 kg (and he does not want to go up more).

Jos joku osaa venäjää, niin kääntämään: http://www.body-building.ru/forums/index.php?showuser=3983

Жим лежа (Penkki?): 170*8
Приседания (Kyykky?): 240*8
Становая тяга (maastaveto?): 200*10
 
Ei mitkään ihmeelliset kädet mun mielestä jos 48cm on. Toki kova mitta tuon ikäiselle, mutta kun kuvia katsoo niin luulisi isommiksi, vaikka lyhyt kaveri onkin kyseessä.
 
no tollaselle teletapille 48cm on aika vitusti noissa rasvoissa, tosin voihan ne olla jo näissä kuvissa 50 hujakoilla . 2metriselle 48 ei ole välttämättä kovinkaan paljoa.



ovli sanoi:
Miten onku jotku täällä sanoo että vaikea pärjätä ammittilais tasolla jos on lyhyt? ja mulle on sanottu että on hyvä jos on :o
Click to expand...
siis tottakai voi pärjätä, mutta lyhyillä yleensä mittasuhteet tuppaa oleen huonot ja se verottaa helkkaristi arvostelu lajissa ja etenkin tuolla maailman parhaalla tasolla. selkä on pitkä, kädet lyhyet jne..... toki samoja voi olla pidemmilläkin, mutta lyhkäsillä se tuppaa olemaan ennemminkin sääntö kuin poikkeus..
 
Huh, kun inspiroisi treenata tuollaisen pikkujätin kanssa. Oliskohan itään äkkilähtöjä..
 
Päiväys noissa tiedoissa on sitten ilmeisesti 31\05\07 että onhan tästä jo vuosi vierähtänyt ja varmasti kehitystä tullut myös "hiukan".:D
 
SUPERCARB (3 kg) -25%

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom