Aikaongelman luoma treenipaine!??

[pennsylvania]

Mut korjataan sen verran väärin käsitystä, että kyllä mä oon reenan monipuolisesti.. Joulun jälkee tuli vähän muutettuu treenipainotuksia just ton ajan käytön takia..

 

[palmu]

haba alkaa helposti kasvamaan jos vähennät sen treenamista, jos habaa treenataan vähemmän voi jalkoja treenata kunnolla ja kovaa. ole onnellinen että pystyt edes treenamaan jalkoja, itellä on jänteet paskana, lihaksissa jotain häikkää yms. jonka takia jalkoja en voi treenata