- Liittynyt
- 25.10.2011
- Viestejä
- 4 170
![]()
Joo eli kymmenen vuotta sitte kävin näin ja tolloin 17-vuotiaana ei kiinnostanu nää diagnoosit paskan vertaa..Nyt ruvennu hieman kiinnostaan toi diagnoosi kipuilun takia, eli jos joku pystyis hieman tulkkaan maallikolle? Parantelin tota vuoden leikkauksen jälkeen ja koitin palata kiekkoileeen, mutta taklaukset sattu helvetisti, joten lopetin. 19-vuotiaana olkapää oli parantunut kivuttomaksi lukuunottamatta solisluun nuljahtelua, mikä tapahtui kättä ylös nostaessa. Tästä seurasi nykyään rakas saliharrastus. Aluksi pääpaino oli rinta,epäkäs ja olkapäätreeneissä ja puolessa vuodessa olinki kasvanu jo sen verran, että nuljahtelu oli loppunut täysin. Muuten kipua ei ole tuntunut ikinä penkatessa tai vipareissa(lukuunottammatta pientä puutumista), mutta pystypunerrus on ollut yhtä helvettiä. Pystypunnerrusta kuitenkin pystynyt tekemään käsipainoilla pitkiä sarjoja huonolla progressiolla. Tuolloin lääkäri siis kertoi ,että solisluu on murtunut ja ihmettelin vain, että minkä helvetin takia olkapäähän pitää laittaa jotain "piikkejä" mutta en sitä sen enempää murehtinut.
Nykyään olkapäätreeniä edeltää 30min lämmittely. Onko muuten ehdottaa jotain liikkeitä sivuolkapäille, mitä voisi koittaa?
AC-nivel on ollut pois paikaltaan (solisluu on lipsahtanut ikään kuin ylös ja taaksepäin). Pois paikaltaan olo on todettu sekä lääkärin tarkastuksessa että röntgenissä. Solisluusta on myös murtunut ihan tuo hartianpuoleisin pää. Murtunut solisluu on laitettu leikkaussalissa kohdilleen ja se on kiinnitetty muutamalla metallipalalla. Jälkeenpäin röntgenissä luu on ollut hyvässä asennossa. Viis viikkoa käsi on ollut kantositeessä, ja kättä on ainoastaan saanut heilutella rennosti (nuo Pendel-harjoitteet). Kättä ei ole saanut viiteen viikkoon myöskään nostaa kyljestä ylös.