aamusyönti?
- Keskustelun aloittaja naruranne
- Aloitettu
- Liittynyt
- 11.12.2004
- Viestejä
- 811
naruranne sanoi:entäs mites grilliruoat ja pinaattilätyt siis niinku yleensäkki päivälliseksi miten hyviä/huonoja treenauksen kannalta? ja syöttekö te tosiaan aina noin orjallisesti tuon ruokavalion mukaan? joka päivä kanaa tai jauhelihaa?
ei mitää grilli ruokia = tulee läskiä, pinaatti lätyt iha ok joskus mut parempi jotai lihaa olla. joo ja tulee sitä aika orjallisesti noudatettua tuota ruokavaliota
- Liittynyt
- 2.1.2005
- Viestejä
- 228
naruranne sanoi:entäs mites grilliruoat ja pinaattilätyt siis niinku yleensäkki päivälliseksi miten hyviä/huonoja treenauksen kannalta? ja syöttekö te tosiaan aina noin orjallisesti tuon ruokavalion mukaan? joka päivä kanaa tai jauhelihaa?
Grilliruuat yleisesti ottaen huonoja, pinaattilätyt menettelee mutta ei nekään mitään kovin hyviä ole eikä niissä prodeakaan paljoa ole.
onhan noita vaihtoehtoja lihassa muitakin kuin jauheliha esim.kaikki fileet yms. on hyviä ja kala on myös todella hyvä, jos siinä ruuassa ei ole mitään lihaa tms.prodepitoista niin purkki raejuustoa sekaan niin saa prodetkin kohilleen.
