Aamupuuro

Itsellä vakiona ollut muutaman kuukauden
1-2dl eloveena
n.30g pro slow
n.50g jäätelöä

+ purkki hermannia mehukeitolla
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Kynis sanoi:
Eiko tuollaiselle 3dl kaurapuurolla ela viikon?

Mä vedän bulkilla aamupalalla 3-4 dl kaurahiutaleita ja nyt parhaillaan on menossa tuo 4 dl. Jos ton keittää puuroksi, tulee sitä puuroa sitetn vielä isompi määrä kun hiutaleet turpoaa. Eipä tuo mikään iso setti ole 250 g rahkan kanssa vetästä alas. Parin tuntia tosta ja voi jo protujuomaa ryystään napaan.
 
Mulla on ollut jo vuosia tämä resepti:

- 1.5dl halvinta kaurahiutaletta puuroksi keitettynä.
- n.40g halvinta maustamatonta perusheraa (sekoitetaan puuroon vasta kipossa)
- 2 rkl rypsiöljyä
- 2 rkl pellavansiemenrouhetta.
- Pitkä tuoppi kaakaota :kuola: nami-nami
-Vitskut (kalaöljyt, C:t, multivitat jne...)
 
Itse olen käyttänyt jo muutamaa erinlaista aamupala kompoa jo jonkin aikaa.

Vaihtoehto 1:
100g kaurahiutaleita puuroksi keitettynä
200g raejuustoa puuron sekaan
Sitten Omega3 tabletti+multivita ja tarvitaessa kofeiini tabletti tai juon kahvia.

Vaihtoehto 2:
250g Ehramia
48g Bran Mysli+
Sitten muutaman ruisleivän ja siihen päälle kalkunaa ja 5% juustoa
Sitten Omega3 tabletti+multivita ja tarvitaessa kofeiini tabletti tai juon kahvia.

Vaihtoehto 3:
50g heraa+2kofeiini tablettia tämän otan jos olen menossa heti aamutuimaan salille..:thumbs:
 
Jeps, kaurapuuro on todella hyvä tapa aloittaa päivä. Ja sen ehtii hyvin valmistaa mikrossa, kun ennen puuron valmistumista vetelee purkin rahkaa odotellessa.

Itselläni arkiaamuisin on siis 1 purkki rahkaa ja 2dl kaurahiutaleita. Lomalla tai vapaapäivinä on sitten kiva herkutella ja vetää purkillinen rahkaa ja riisipuuroa(joka koostuu 1½dl riisihiutaleita ja 4dl maitoa).
 
Itselläni mikrokaurapuuro rasvattomaan maitoon höystettynä purkillisella raejuustoa, sekä vehnäleseillä, kyytipojaksi lasillinen vitamaxia tuoremehuun ja satunnaisesti pari reissaria kalkkunalla. Njam, joka aamu ikuisuuteen asti!!!
 
Xtreme sanoi:
Itselläni mikrokaurapuuro rasvattomaan maitoon höystettynä purkillisella raejuustoa, sekä vehnäleseillä, kyytipojaksi lasillinen vitamaxia tuoremehuun ja satunnaisesti pari reissaria kalkkunalla. Njam, joka aamu ikuisuuteen asti!!!

Tuohonko vielä heittäs kalaöljyt ja/tai rypsäriä
 
Itellä jäänyt juuri toi kaurapuuro taakse.. johtuen siitä että herään aina myöhän kouluun etten ehi keittään... (kello herättää 07.30.. ja siihen vielä parikymmentä torkkua) Puuron vaihdoin jogurttiin, sitä lautasellinen, 30g heraa, ruisleipä + päälliset ja vitskut.. Joskus menee niin myöhälle että ehin heittää desin heraa ja maltoa veteen ja juosten kouluun :jahas:
 
rainbow kaurahiutale ei paljoa maksa ja maidon kanssa hyvää ja nopeeta :> porvareilla on aikaa keittää siitä puuroa! :>
 
P_etri sanoi:
Itellä jäänyt juuri toi kaurapuuro taakse.. johtuen siitä että herään aina myöhän kouluun etten ehi keittään... (kello herättää 07.30.. ja siihen vielä parikymmentä torkkua) Puuron vaihdoin jogurttiin, sitä lautasellinen, 30g heraa, ruisleipä + päälliset ja vitskut.. Joskus menee niin myöhälle että ehin heittää desin heraa ja maltoa veteen ja juosten kouluun :jahas:
Kanataisiko mennä hitusen aikasemmin nukkumaan sekä hitusen aikasemmin herätä, jotta aamupalan voisi nautiskella rauhassa?:whip:
 
NGV sanoi:
Kanataisiko mennä hitusen aikasemmin nukkumaan sekä hitusen aikasemmin herätä, jotta aamupalan voisi nautiskella rauhassa?:whip:

Nukkumaan menen 10-11 mais... Ja nuorempi kun olet vielä niin kerron sulle että ku joka päivä kokeita ja tenttejä on ja tulee olemaankin niin ei siin liian varhain nukkuun pääse eikä oo mamma keittelemäs kämpillä puuroa... :jahas: Eikä aamupalaa tartte kahta päivää mutustella, naamariin suoraan vain.
 
P_etri sanoi:
Nukkumaan menen 10-11 mais... Ja nuorempi kun olet vielä niin kerron sulle että ku joka päivä kokeita ja tenttejä on ja tulee olemaankin niin ei siin liian varhain nukkuun pääse eikä oo mamma keittelemäs kämpillä puuroa... :jahas: Eikä aamupalaa tartte kahta päivää mutustella, naamariin suoraan vain.

:lol2: Missähän opiskelet kun on joka päivä kokeita ja tenttejä? Mikropuurossa menee muuten btw 5min ja se on valmista ja syömäkelpoista. :lol2:
 
Kride sanoi:
:lol2: Missähän opiskelet kun on joka päivä kokeita ja tenttejä? Mikropuurossa menee muuten btw 5min ja se on valmista ja syömäkelpoista. :lol2:
njaa..:jahas: sanotaanko sitte vaikka puuro on pahan makuista. btw kaksoistutkinnon suorittaminen ei oo mitään herkkua... mutta toisaalta hyvä duuni isona ja jos omapoika päättää ruveta bodaileen niin saakoon vaikka viistoista rahkapurkkia ja 10 p.patukkaa päiväs.. ny kyllä heitti vähäsen aiheesta "kaurapuuro" :D
 
P_etri sanoi:
Nukkumaan menen 10-11 mais... Ja nuorempi kun olet vielä niin kerron sulle että ku joka päivä kokeita ja tenttejä on ja tulee olemaankin niin ei siin liian varhain nukkuun pääse eikä oo mamma keittelemäs kämpillä puuroa... :jahas: Eikä aamupalaa tartte kahta päivää mutustella, naamariin suoraan vain.
Mun mielestä sillä ei ole oikeesti mitään väliä loppupeleissä herääkö 15 minuuttia aikasemmin, kun on kuitenki useita tunteja nukkunu. Itselläni lähinnä korvien välissä, että saa itsensä sängystä ylös. Laitan yleensä kellon just niin, että voin sen parikymmentä minsaa loikoilla ja psyykata itteäni, että pääsen ylös. Oon huono heräämään.
 
Tosta heräämisesta kun tuli puhetta niin mulla soi kello yleensä 7.15 , hakkaan torkkua monta kertaa ja nousen 7.50, kaveri odottaa 7.55 pihassa:D tulee pikkanen kiire huitasta joku viilis lärviin, saatana ei vaan pääse ylös ennenku on pakko
 
En erityisemmin tykkää puurosta, sain syödä sitä ihan tarpeeksi varusmiehenä. Aamuisin sekoitan runsaan desin kaurahiutaleita purkilliseen rahkaan. Mausteeksi Fun Lightia. Melko hyvää ja nopeaa syötävää. Herääminen on vain työpäivinä tuskallista, on paljon helpompi herätä varhain sellaisina vapaapäivinä jolloin on jotain mielenkiintoista tekemistä.
 
Pink Spider sanoi:
Herääminen on vain työpäivinä tuskallista, on paljon helpompi herätä varhain sellaisina vapaapäivinä jolloin on jotain mielenkiintoista tekemistä.

Kuulostaa kivalta työltä. ;)
 
pek sanoi:
Kuulostaa kivalta työltä. ;)
Pitää vain ajatella sitä rahaa, jonka tuosta työstä saan. Työttömänä en ajelisi turbovolvolla, vaan yhä vanhalla kunnon 99 Saabilla. Ensi syksynä toivon mukaan opiskelemaan...
 
P_etri sanoi:
njaa..:jahas: sanotaanko sitte vaikka puuro on pahan makuista. btw kaksoistutkinnon suorittaminen ei oo mitään herkkua... mutta toisaalta hyvä duuni isona ja jos omapoika päättää ruveta bodaileen niin saakoon vaikka viistoista rahkapurkkia ja 10 p.patukkaa päiväs.. ny kyllä heitti vähäsen aiheesta "kaurapuuro" :D

Kyllähän niitä kiireitä on muillakin ihmisillä. Ne vaan pitää saada niveltymään päivän aikatauluihin, ja se mikää mahdottomuus oo jos vaan viitsii
 

Suositut

Back
Ylös Bottom