Aamupuuro

Kynäniska80

Liittynyt
14.12.2003
Viestejä
420
Onko hyvä tapa alottaa päivä?

Vähän soijajauhoa ja pellavarouhetta sekaan, ainakin vatsan toiminnalle tehnyt hyvää ja maistuu..
 
Aamupuuro aloittaa meikäläisen päivän. Kaurapuuroa ja päälle reilu 100g raejuustoa:kuola:
 
Eloveenaa, soijarouhetta, soijaprodea, pellavansiemenrouhetta, leseitä, vehnänalkioita, raejuustoa ja mehukeittoa :haart:

Kyllä aamu alkaa hianosti noilla.
 
Halo sanoi:
Eloveenaa, soijarouhetta, soijaprodea, pellavansiemenrouhetta, leseitä, vehnänalkioita, raejuustoa ja mehukeittoa :haart:
Click to expand...
Et kai laita noita kaikkia sekaisin...:urjo:
 
JOJ sanoi:
Et kai laita noita kaikkia sekaisin...:urjo:
Click to expand...

No kaikki muut paitsi raejuusto ja mehukeitto puuroksi, sit raejuusto sekaan ja lautaselle viereen mehukeittoa :D
 
Ite vedän puuron sellasenaan ja päälle prodejuoman erikseen, se menee niin paljon helpommin.
 
batbug sanoi:
Eloveena ja Protein XL (suklaa). :kuola:
Click to expand...

Hitto, tää on testattava. Miten paljon laitat yleensä aineksia?

Itsellä ollut jo pitkään vakkarina kaurahiutaleet, rahka, funlight kombo ja siihen vielä vitamiinijauho kaveriksi sekaan.ö
 
50 gr. Anna Manna plussaa 4 desilitraan rasvatonta maitoa ja kourallinen pakastemansikoita. 2 paahdettua ruisleipää ja puoli litraa vettä.

Että tällainen yksinkertainen aamiainen meikäläisellä, jok' ikinen aamu, oli sitten dieetti tai ei.:thumbs:
 
Meitsi natustelee tavan mukaan kaurapuuron ja kylkiäisenä tujakan herajuoman. Sitte vaan vitamiinit ja kalaöljyt nassuun ja aamu on polkastu käyntiin.
 
Timba79 sanoi:
Hitto, tää on testattava. Miten paljon laitat yleensä aineksia?

Itsellä ollut jo pitkään vakkarina kaurahiutaleet, rahka, funlight kombo ja siihen vielä vitamiinijauho kaveriksi sekaan.ö
Click to expand...

Pari-kolme desiä eloveenaa (löysäksi) puuroksi ja desi-puolitoista XL:ää sitten kun puuro on valmis. Sekoitus vasta lautasella(oikeesti semmonen litran taikinakippo), niin kattila on helpompi putsata. ;)

EDIT: Tuo on siis todella hyvää ja en pidä kaurapuurosta.
 
batbug sanoi:
Just ja just aikaiseen lounaaseen. :)
Click to expand...

Itse saan juuri ja juuri tipautettua aamulla kurkusta alas 1 dl eloveenaa ja siihen päälle kipallisen manzikka-heraa. Se tuntuu jo jättimäiseltä teolta. :eek:
 
Mä tein tänään ekan kerran proteiinipuuroa, koska jääkaappi ammotti tyhjyyttään, mutta ei ollu oikein mun juttu. Sotkin tavallisen puuroannoksen sekaan 90+ banaariproteiinia vähän vajaa 1½ dl. Ei kyl tullut kovin hyvän makuista. Ehkä suklaa ois ollu tähän parempi vaihtoehto.
 
batbug sanoi:
Eihän tuo ole kuin muutama lusikallinen, mitäs sitten sen jälkeen syödään. ;)
Click to expand...

No itse yleensä alkanut tuon satsin jälkeen haukkomaan happea ja piereskelemään. :kuola:
 
Oikeastaan joka aamu samanlainen ruoka:
- 2dl kauraryynejä puuroksi mikrossa
- puoli purkkia milbonan rahkaa
- banaani tai omena

nämä kolme sekoitetaan mössöksi lautaselle

lisäksi:
- 3 dl maitoo
- ruisleipä tai näkkäri + päälliset
- yksi porkkana
 
Back
Ylös Bottom