75 cm:n ote- mistä mitataan?

[vesguru]

Mietin tos, ku kuulin et kannattais välillä treenata 75cm:n otteella penkkii, niin mietin vaan, että mistä kohdasta penkin otetta se mitataan..
Siis pitääkö käsien välinen ero olla 75 cm, vai pitääkö pikkurillin vierestä pikkurillin viereen olla 75cm..?

 

[Kraftwerk n]

Varmaankin etusormesta etusormeen..

 

[Megamass]

no siinä tangossa on standardi mitat ne viivat ja ne 81cm ja
sitte mittaat sen että etusormen vasen reuna ja toisen käden sama niin on 75cm

huh huh en tiiä saatko selvää näyttää aika sekavalta

niin ja toi oli siis normaali otteella


Edit:jumankekka mä oon hidas

 

[vesguru]

Originally posted by Megamass
no siinä tangossa on standardi mitat ne viivat ja ne 81cm ja
sitte mittaat sen että etusormen vasen reuna ja toisen käden sama niin on 75cm

huh huh en tiiä saatko selvää näyttää aika sekavalta

niin ja toi oli siis normaali otteella

Jeps, jeps..
Mut kelasin vaan, että toihan on sit leveempi ote ku se tavallinen(siis kisamitta 81cm)..
Siis kisoissahan pitäis mun järjen mukaan olla niinku kädet mahdutettu mukaan siihen 81cm:iin... eli pikkurillist pikkurilliin on 81 cm.. Tai sit oon ihan pihal.
:D

 

[Kauramoottori]

Joo, oot ihan pihalla. :D
Se mitataan etusormesta etusormeen enintäin 81cm, kuten jo mainittiin.

 

[beginner]

luulisin, että 75cm on keskisormet merkeissä tai merkit keskisormien ja nimettömien välissä

 

[vesguru]

Tänks.
Nyt pitää mennä sitten vääntämään tolla 75cm:n otteella.

 

[strong]

Originally posted by vesguru
Tänks.
Nyt pitää mennä sitten vääntämään tolla 75cm:n otteella.

Mikäli tavallisesti treenaat etusormesta etusormeen 81cm:n otteella, niin sinuna treenaisin mieluummin tätä "75cm:n penkkiä" pikkurillistä pikkurilliin, kuin etusormesta etusormeen. Tämä on nimittäin kapea penkki ja käy hyvin ojentajiin mutta etusormesta etusormeen 75cm ei rasitus muutu paljoa mihinkään suuntaan verrattuna etusormesta etusormeen 81cm. Se on siis lähes samanlainen.

 

[TylerDu®den]

Originally posted by strong
Mikäli tavallisesti treenaat etusormesta etusormeen 81cm:n otteella, niin sinuna treenaisin mieluummin tätä "75cm:n penkkiä" pikkurillistä pikkurilliin, kuin etusormesta etusormeen. Tämä on nimittäin kapea penkki ja käy hyvin ojentajiin mutta etusormesta etusormeen 75cm ei rasitus muutu paljoa mihinkään suuntaan verrattuna etusormesta etusormeen 81cm. Se on siis lähes samanlainen.

:kippis1: