6e 24H

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Sundado
  • Aloitettu Aloitettu
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Seitipalat pannulle ja mausteita ihan vitusti niin hyvää tulee :kuola:
 
Tarjoustuotteita pakastimeen. hunajamarinoitua kanan fileepaloja saa monesti vitosella kilon, samoin jauhelihaa todella halvalla. Ehrmanin rahkaa 55c purkilta ja euroshopperin jugurttia sekaan alle eurolla litra. Lisäksi aamulle puuro ja sekaan heraa. Ei mee paljon päivässä, tohon 6e voi päästä melko helposti.

Väännä vaikka riisi+kana -setit valmiiksi pakasterasioihin, niin helppoja ja nopeita ruokia lämmittää.. Pitää vaan ostaa aina kerralla paljon.
 
kyllähän 6 eskolla luulis päivän pärjäävän.:jahas:
800g jauhelihaa ja paripussia makaroneja. niistä amismössöö vääntämään niin noista jo pelkästään tulis joku 4500kcal.
 
Lidlissä 500gr rahka 1e, raejuusto 400gr vähän yli 1e.
1kg kaurahiutale elovena 1e
Tonnikalapurkki 0.50e
euroshopper maapähkinät 500gr 1,5e
400gr seitiä 1,5e
makaronia saa kilon eurolla parilla. riisiä myös.

Noita minä syön :)
 
Ja jos heraa käyttää, niin kannattaa ettiä hyvä ja halpa, ite oon käyttäny jo pidemmän aikaa perusheraa jolle jää hinnaksi 10€/kg ja tyytyväinen oon siihen ollu. Ei palkkarin hintakaan huimaa päätä kun tuosta sekoittelee.
 
säm sanoi:
makaronia saa kilon eurolla parilla. riisiä myös.
Click to expand...

Kannattaa tsekkailla tarjouksia, usein makaronia saa 5 x 400g / 1e, eli tuosta tulee hinnaksi vain 0,50e/kg - halpaa kuin saippua :)
 
Aamupala:
Tuoremehu
Kaurahiutaleita
Rahkaa/kanamunia/heraproteiinia
Vitamiinit

Välipala:
Ruisleipä/banaani
Rahkaa/tonnikalaa

Lounas:
Koulussa

Välipala:
Protskudrinkki (heraa, öljyä, funlight/kaakaojauhe)

Päivällinen:
Perunaa/makaroonia
Seiti/tonnikala/jauheliha
Joku kastike (esim. suurusta tomaattimurskaa ja lisää mausteita)

Iltapala:
Ruisleipä
Tonnikalaa

Ennen nukkumaan menoa:
Rahkaa+öljyt+funlight

Eikös noilla pärjää? Kannattaa myös käydä edukkaissa kaupoissa ostamalla kerralla ison kasan rahkaa, tonnikalaa yms. niin säästät kuluissa.
 
Asuuko joku espoossa MINIMANI nimisen ison ruokakaupan lähellä? Silloin kun se viime kesänä avattiin niin siellä myytiin n. 700g-1000g tonnikala hiutale tölkkejä. Hintaa oli muistaakseni 1e-2e (onkohan enää voimassa). Sellasia kun sais niin pistäis vaan muovipurkkiin ja jääkaappiin. Tulis ainakin halvimmat ja parhaat prode kiintiöt täyteen
 
Tarjoustuotteita pakastimeen. hunajamarinoitua kanan fileepaloja saa monesti vitosella kilon, samoin jauhelihaa todella halvalla. Ehrmanin rahkaa 55c purkilta ja euroshopperin jugurttia sekaan alle eurolla litra. Lisäksi aamulle puuro ja sekaan heraa. Ei mee paljon päivässä, tohon 6e voi päästä melko helposti.
Click to expand...

Aevan; tuohon ei ole paljon lisättävää. Ei ole itselläni usein edes kuutta eukkoa päivää kohti saati kouluruokaa, silti olen pärjäillyt oikein mainiosti. Esim. Tuomiopäivän kana on usein ruokalistallani, parhaimmillaan olen maksanut siitä vain 1.80/450g. Ei näitä viimeisen myyntipäivän juttuja voi tietenkään etukäteen suunnitella, mutta kun kaapissa on hyvä täydennysvarasto Ählämishopin papuja, soijarouhetta, halpisheraa ja tonnikalaa (olisi vain pakastin, niin...), niin kyllä sillä pärjää.

Minimani kuulostaa lähes maanpäälliseltä paratiisilta - ei tuollainen hinta ole mahdollinen!
 
No heitetään nyt viesti yhteen ruokabudjetti-ketjuunkin.

Mulla on tapana laskea noi hinnat sillain "väärinpäin". Eil lasken kuinka monta grammaa protua saa yhdellä eurolla.

Meikäläisen proteiinin ahmiminen perustuu kolmeen tuotteeseen.

1. Lildlin (Milbona) rahka 60g/e
2. halpishera 65-70g/e
3. rasvaton maito Lidlistä 58g/e

Pari desiä kuivaa heraa + 1,5 litraa maitoa + purkki rahkaa maksaa alle 3 euroa ja protskua kertyy 156 grammaa. Kolmella eurolla sitten muuta safkaa ja päivän proteiinimäärä kasvaa väkisinkin reippaasti yli kahdensadan gramman.
 
jkp78 sanoi:
Aamupala:
Tuoremehu
Kaurahiutaleita
Rahkaa/kanamunia/heraproteiinia
Vitamiinit

Välipala:
Ruisleipä/banaani
Rahkaa/tonnikalaa

Lounas:
Koulussa

Välipala:
Protskudrinkki (heraa, öljyä, funlight/kaakaojauhe)

Päivällinen:
Perunaa/makaroonia
Seiti/tonnikala/jauheliha
Joku kastike (esim. suurusta tomaattimurskaa ja lisää mausteita)

Iltapala:
Ruisleipä
Tonnikalaa

Ennen nukkumaan menoa:
Rahkaa+öljyt+funlight

Eikös noilla pärjää? Kannattaa myös käydä edukkaissa kaupoissa ostamalla kerralla ison kasan rahkaa, tonnikalaa yms. niin säästät kuluissa.
Click to expand...


Loistava Pohja, Ja lisään muutkin asiat tuohon.. Teidän avulla olen kyllä pärjännyt mainiosti :whip:
 
Teet makaroonilaatikkoa. Se ei maksa paljoa ja voit siitä syödä useampaan otteeseen. Aineet maksaa tyyliin jotain (riippuen kaupasta):
Makarooni: 0.50€
Kananmunat 10kpl: 1.00€
Jauheliha 400g: 1.29€
Maito1,5l: 1.15€

Noihin menee sen 4 euroa. Jos kerran itekseen syöt niin, tuosta on syöt useampaankin päivänä päivällisen ja seuraavan päivän rahat säästyy sitten rahkoihin yms. välipaloihin.

Edit: Vai oisiko nyt dietin paikka :)
 
Jauhelihaa 2 eurolla
makaronipussi 1 euro
maitorahka 1 euro
maito 1 euro
kasviksia 1 eurolla (salaattipussi+jos saa jotain vielä)
 
Wyldeclone sanoi:
Jauhelihaa 2 eurolla
makaronipussi 1 euro
maitorahka 1 euro
maito 1 euro
kasviksia 1 eurolla (salaattipussi+jos saa jotain vielä)
Click to expand...

Missä kaupassa joutuu maksamaan makaronipussista tai maitotölkistä euron :eek: ?
 
J_mp sanoi:
Edit: Vai oisiko nyt dietin paikka :)
Click to expand...

IMO on hinnan kannalta melko sama onko bulkilla vai dieetillä, kalliiden ruoka-aineiden, eli proteiinipitoisten, määrä on kutenkin sama tai dieetillä jopa suurempi, ja hiilaripitoiset perusruoka-aineet nyt eivät maksa paljoa mitään. Ainakin jos katsoo vähän mitä ostaa ja hyödyntää tarjouksia :)
 
Missä tollanen oriental kauppa sijaitsee josta sais noita 20kg riisi säkkejä ym. jätti pakkauksia
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom