60-vuotiaan miehen harjoittelu

[Tomppa85]

Liikut väärillä saleilla. ;)

Tää on tällainen pieni kunnan sali, ei mikään HC-sali, mutta tarvittavat laitteet ja painot löytyy. Hinnat ovat hyvin edulliset, ja ilmapiiri hyvä, siksi tänne välillä eksyy näitä isoja ukkoja tällaisten rääpäleiden ihmeteltäväksi.

Olen päässyt todistamaan yli 200 kg penkkiä 3 kertaa reilu vuoden sisään, eli ei täällä nyt jatkuvasti tuollaisilla raudoilla nostella. Kaukana kunnon voimanostosaleista. Tosin täällä kaikki nostetut raudat ovat raakoja, yhtään kertaa en penkkipaitaa ole bongannut. Hyvä näin.