200kcal lenkki vs. 200kcal vähemmän ruokaa

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Fail
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Ainakin minun on helpompi liikkua kohtuullisesti ja syödä kohtuullisesti kuin vain syödä kohtuullisesti. En tiedä miksi. Ehkä nälänsäätely menee (joillakin) rikki luonnottoman pienestä kulutuksesta?
 
Zone-sarja -42%
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
Äsken kävin tossa lenkillä juoksemassa suht kovaa 20-25min, 360kcal meni ainakin jo suorituksen aikana. Kun liikun paljon niin sitten myös pyrin täyttämään ne kalorit mitkä on kuluneet, joskus öljyä tai vaikka suklaata tai pähkinöitä naamariin jos ei muuten..
 
Back
Ylös Bottom