200g painoa päivässä!

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja @ez
  • Aloitettu Aloitettu

@ez

Liittynyt
25.9.2003
Viestejä
52
Vanhassa kotitalouden kirjassa kerrottiin, että jos syö 100 kaloria ylimääräistä vuoden ajan tulee painoa lisää 4 kiloa!! Tästä on helppo laskea, että esim minä, 80 kiloinen kaveri. Syön tällä hetkellä 5000 kaloria päivässä. Niin painoni nousee n. 200g / per päivä...!

Mitäköhän mun elimistö tykkää tommosesta? Mites sellaset kaverit, jotka vetää sen 10 000 kaloria. Niille tulee kilo päivässä?
 
No mutta jos syö 2000 kaloria yli kulutuksen niin saa painoa 200g/päivä... Ja vaikka sulla on kuinka isot lihakset ja syöt 5000 kaloria YLI KULUTUKSEN, niin saat 1kilon päivässä...

Ei tohon laskuun lihasten koko vaikuta vaan se kuinka paljon ylikulutuksen syö...
 
:offtopic: Ärsyttää muuten sellaset tyypit, jotka valittaa kun ne ei saa massaa..!! Laskisivat kalorit ja söisivät 2 x oman kulutuksen, niin saisivat sitä painoa!!
 
Originally posted by @ez
No mutta jos syö 2000 kaloria yli kulutuksen niin saa painoa 200g/päivä... Ja vaikka sulla on kuinka isot lihakset ja syöt 5000 kaloria YLI KULUTUKSEN, niin saat 1kilon päivässä...
Click to expand...
Niin aivan, mutta puhuit vain 10 000 kalorista. Jos tämä äijä kuluttaa sen, niin ei mene paino suuntaan tai toiseen.
 
Originally posted by @ez
:offtopic: Ärsyttää muuten sellaset tyypit, jotka valittaa kun ne ei saa massaa..!! Laskisivat kalorit ja söisivät 2 x oman kulutuksen, niin saisivat sitä painoa!!
Click to expand...



Ei kaikki ole niin helppoa kuin miltä se kuulostaa!!! :curs: Asiassa voi olla mutka jos toinenkin.
 
Originally posted by Bodom
Ei kaikki ole niin helppoa kuin miltä se kuulostaa!!! :curs: Asiassa voi olla mutka jos toinenkin.
Click to expand...

raha? ruokahalu?

:rolleyes:
 
Laskisivat kalorit ja söisivät 2 x oman kulutuksen, niin saisivat sitä
painoa!!
Click to expand...
Helpommin sanottu kuin tehty. Teidän on varmaan vaikea ymmärtää tätä asiaa.
 
tommonen 10 000 kcal on aika pirun työlästä syödä, varsinkin jos siististi meinaa sen ottaa ja sitten jos vielä siihen päälle sattuu olemaan kiireinen ihminen niin ei se todellakaan helppoa ole.
 
Eihän sitä siististi tarvitse ottaa. Ottaa rennosti ja vetää jätskii, pitsaa, burgerii, rasvaa, niin kyllä niitä kaloreja kertyy.

Huom. Kalorit ratkasee pelin.

Jotkut on kyllä uskomattomia läpipaskojia. Syö 10000kcal ja paskoo 9000 pönttöön.
 
Originally posted by Force
Eihän sitä siististi tarvitse ottaa. Ottaa rennosti ja vetää jätskii, pitsaa, burgerii, rasvaa, niin kyllä niitä kaloreja kertyy.

Huom. Kalorit ratkasee pelin.
Click to expand...

Niin ja sitten kertyy kunnolla rasvaa. Vaikka jotkut väittäväntkin, että on ihan sama millaisista lähteistä ne kalorit tulee niin ei se ehkä oikeasti ole noin yksiselitteistä.
 
Originally posted by merkkari
raha? ruokahalu?

:rolleyes:
Click to expand...


Pääasiassa se, että mutsi tykkää kyttyrää jos joutuis joka päivä kotiin tuomaan sikana kaikkee sapuskaa. kyllähän sitä perus safkaa menee ja siitä tulee joku 2-3k kcal, mutta pitäs saada silti enemmän.
 
Rasvaa tulee, mutta painostahan tässä puhuttiinkin. Onko sillä muuten mitään väliä, että mistä ne kalorit ottaa? Makroravinnejakaumahan siinä menee ihan käteen jos rupeaa edellämainitsemiani ruokia syömään, mutta jos syö roskaa jonkin verran ja pitää jakauman kohdallaan niin miten käy?
 
Originally posted by Bodom
Pääasiassa se, että mutsi tykkää kyttyrää jos joutuis joka päivä kotiin tuomaan sikana kaikkee sapuskaa. kyllähän sitä perus safkaa menee ja siitä tulee joku 2-3k kcal, mutta pitäs saada silti enemmän.
Click to expand...

Siis mitä ? Mutsiko sulle kantaa kaikki pöperöt nenän eteen ? Kyllä sitä nyt itsekin voi vähän hommia tehdä että saa tarpeeksi ruokaa pöytään. Eli mars kauppaan siitä!

P.S. Vai oliko toi vaan läppää ? :)
 
Originally posted by trebla
Siis mitä ? Mutsiko sulle kantaa kaikki pöperöt nenän eteen ? Kyllä sitä nyt itsekin voi vähän hommia tehdä että saa tarpeeksi ruokaa pöytään. Eli mars kauppaan siitä!

P.S. Vai oliko toi vaan läppää ? :)
Click to expand...



No voishan sitä jos ois töitä perkele! :D Tää on vähän onneton tää pönde mis asun, työt kiven alla.
 
Originally posted by @ez
No mutta jos syö 2000 kaloria yli kulutuksen niin saa painoa 200g/päivä... Ja vaikka sulla on kuinka isot lihakset ja syöt 5000 kaloria YLI KULUTUKSEN, niin saat 1kilon päivässä...
Click to expand...

Ei siis kannata syödä ensimmäistä 2000 kcal ylimääräistä vaan seuraavat 3000 kcal, koska ne kasvattavat massaa enemmän.. +2000 kcal -> 200g ja 5000-2000=+3000 kcal -> 800 g.;)

Se on sama kun kossupullon kans, vasta viimeinen kolmannes menee päähän, niin sama se on kaataa ensimmäiset kaksi kolmannesta ensin viemäriin.. :D
 
Originally posted by Bodom
Pääasiassa se, että mutsi tykkää kyttyrää jos joutuis joka päivä kotiin tuomaan sikana kaikkee sapuskaa. kyllähän sitä perus safkaa menee ja siitä tulee joku 2-3k kcal, mutta pitäs saada silti enemmän.
Click to expand...


Eiku keittokirja käteen ja kokkaa itse sapuskat.
Hullua lehmää ja kahjoa kanaa niin kyllä se siitä.
Maailman parhaat kokithan ovat tunnetusti miehiä.
I wonder why?
 
Originally posted by RedNeck
Eiku keittokirja käteen ja kokkaa itse sapuskat.
Hullua lehmää ja kahjoa kanaa niin kyllä se siitä.
Maailman parhaat kokithan ovat tunnetusti miehiä.
I wonder why?
Click to expand...



Ainut mitä tulee ite "kokattua" on nuudelit! :lol2: noh, pitää kyl varmaa jossai vaihees opetella kokkaa iha kunnol. Täältä bongasin sen jonkun 200g makaroonia ja 2prk tonnikalaa öljyssä reseptin mitä meinaan kyllä joskus vielä kokeilla! :kippis1:
 
Back
Ylös Bottom