1krt/vko -treeni vanhemmalle naisihmiselle?

[Jimmy]

Niinpä, on vain valittava haluaako olohuonefiilistä vai oikeasti jotain vaikutusta lihaskuntoon ja terveyteen.

Minun ei ainakaan tarvitse maksaa extraa siitä että saan istua omassa olohuoneessani. Onko sitten oikein että ihmisiltä vedetään rahat "hienosta harrastuksesta" ja uskotellaan että niille saa jotain vastinetta.

 

[rocket]

Originally posted by Jimmy
Niinpä, on vain valittava haluaako olohuonefiilistä vai oikeasti jotain vaikutusta lihaskuntoon ja terveyteen.

Minun ei ainakaan tarvitse maksaa extraa siitä että saan istua omassa olohuoneessani. Onko sitten oikein että ihmisiltä vedetään rahat "hienosta harrastuksesta" ja uskotellaan että niille saa jotain vastinetta.

Ainiin joo.. totta..eihän laitteilla saa saamari mitään hyödyllistä aikaiseksi.sehän on sama istuisiko sohvalla.

Ei kaikille se treenaus ole HARDCOREA, taitavana ohjaajana sä saat sen hyödyn asiakkaalle sivuseikkana. Sekin on mahdollista! riippuen siitä minkä verran kyseinen asiakas on valmis panostamaan lajiin henkisesti että fyysisesti.

Vapaapainoista on aina hyötyä enemmän, tottakai, jostain on kuitenkin aloitettava.. pikkuhiljaa, pikkuhiljaa..ei koko saavia kerralla, motivaatiokin täytyy jollain tavalla säilyttää..

Jokaisella on kuitenkin sen verran eriävät mielihalut joten voin vain sanoa että juttelen asiakkaani kanssa ensin..

 

[Jimmy]

Originally posted by rocket
Ainiin joo.. totta..eihän laitteilla saa saamari mitään hyödyllistä aikaiseksi.sehän on sama istuisiko sohvalla.

Ei kaikille se treenaus ole HARDCOREA, taitavana ohjaajana sä saat sen hyödyn asiakkaalle sivuseikkana. Sekin on mahdollista!

Saahan niillä laitteilla jotain hyödyllistä aikaiseksi, mutta vastusta niissäkin ON KÄYTETTÄVÄ saamari ihan samalla tavalla. Pelkkä liikuttelu on sitten lähes sama kuin istuisi sohvalla.

Hardcoresta ei kukaan ole kai mitään puhunut, mutta ehkä joillekin vapaat painot = hard core. Sitä minä vaan, että kun niin monen näkee tekevän jalkaprässiä 20 kilolla, miksei kukaan kerro heille että paremman hyödyn saavat kun vaikkapa omassa olohuoneessaan tekevät kyykky-liikettä vain omalla painollaan? Se pieksee 20 kilon jalkaprässisarjat 100-0, ja olohuonefiilis on taattu. Eihän sitä kannata kertoa koska vain siitä prässin nitkuttamisesta on mahdollista rahastaa.