Örisetkö salilla toistojen aikana

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Sammyt
  • Aloitettu Aloitettu
joskus tulee äristyä samanlailla ku joku 150kg massa hirviö :D mutta sitten nauran itekseni hiljaa sisälläni ku katon peiliin ja näenkin itseni örisemästä :D
 
Jos sali on tyhjillään niin saatan päästellä isohkojakin ääniä. Pääasiallisesti desibelit on kuitenkin ihan minimissä, ettei ihmiset katso, että vittuako toi kynis mikki tuolla ulisee :D
 
Joskus tulee vähän öristyä ja sylki lentää välillä penkatessa naamapunasena.
 
Joskus tulee pihistyä ja puhistua kun tekee vaix viimestä prässi sarjaa. Muuten yritän välttää,mutta eipä se mua rassaa jos salilla joku ulisee.
 
kyllä tulee vähän korahdeltua jos meinaa viimeset toistot mennä tiukalle.. penkissä on just hauska kattoa nostaessa kun sylki lentää :D onneks ei oo vielä kertaakaan revenny
 
Ite suhteellisen hissukseen tuhisen..Mitä nyt happee sisää ja ulos. Paitsi SJMV lattiaan asti 6x6 nii joha alkaa viimesissä toistoissa vittua ja perkelettä kuulua. :D
 
Pientä päivitystä: Treenatessa ei yleensä tule mitään erikoista ääntä, mutta joissakin liikkeissä ei voi mitään sille, että tulee kummallista ääntä. Minulla tämä on dippi, varsinkin rintadippi. Viimeisillä toistoilla tulee yleensä lähelle norjalaista black metal-vokalisointia, hiljaisesti tosin, mutta minkäs voit... Pitääkin mennä tarkastamaan salikomediaa - threadi jos olisin sinne päässyt :D
 
Joskus kahden käden haukkasarjassa tulee ähistyä melko kovaan ääneen. Riippuu vähän liikkeestä, joissain liikkeessä tuntuu vievän tehoja öriseminen mutta joskus se on luonnollinen reaktio kun lihakset huutaa happea ja sitä koitetaan naama punaisena ähkyen vetää ja pitää samalla jännitys yllä kropassa. Joskus huudan v****a maastavedossa.
 
kyllä kuuluu ääntä :) melkeinpä liikkeessä kun liikkeessä. volume riippuu tietysti myös painoista/liikkeestä.. tein toss toissapäivänä kotikaupungissa käydessäni dippiä ja vanha reenikaveri oli kahtomassa sarjaa.. totes vain et ainakin kovan kuulosta jos ei muuta :rock:
 
Mavessa perushapet ja muissakin oppinu hengittämään kunnolla, ennen oli polla aina punainen. Kerran pierasin kesken dippisarjan, yllättäen repesin ja sarja oli pilalla, mutta harvemmin tulee rupsuteltua paitti jos ei ketään ole salilla. :)
 
Normaalisti olen hyvinkin hiljaa... voimakasta hengitystä lukuunottamatta... Mutta jos vedän esimerkiksi todella rankkoja supereita, niin silloin saattaa lähteä ääntä jonkin verran enemmän. Onneksi sali on yleensä tyhjä, tai siellä on muutamia tuttuja, niin tällainen pieni ähkiminen ei kiinnitä kenenkään huomiota.
 
Semmonen tiedostamaton suhiseminen, muriseminen, tuhiseminen ja vaikka pienet voimasanat (perkele, traktori ja rehtori) kuuluu asiaan ku pitäähän siellä salilla jotain tehdäkkin. Kun taas touhu menee painojen heittelyksi ja ärinäksi jo sarjojen välissä nii kannattais varmaan katsoa peiliin.

Turhalla huutamisella viestittää vaan "kattokaa mua". Sihinät ja tuhinat auttaa keskittymään sarjaan kun taas turha huutelu on jo itseisarvo.

Painojen rymistely on komeankin kuuloista kun 300kg tömähtää maahan :kuola: Paino sanalla tömähtää. Teki mieli repiä jannun perse irti ja syöttää se susille ku tää pälli teki jotain SJMV tapaista viritystä 67,5kg raudoilla. Joka helvetin kerta se tanko piti lyömällä lyödä maahan. Tuo on aivan sairaan vittumaista kun ne löysänä heiluvat korvia särkevät 2,5 ja 1,25kg mahtikiekot helisee päässä vielä joulunakin.
 
Ei niin pientäkään murisemista/örisemistä/huutamista. Ainoastaan ennen sarjaa syvät (mahdollisesti kovaääniset) hengitykset ja rauta liikkeelle. Toistojen välissä voi hengitys olla hyvinkin raskasta, mutta niin sen pitääkin. Eihän se mitään treenaamista ole jos pystyy hengittämään aivan kuin istuisi koneen äärellä. :jahas:
 
Noh...

Jos on vaikka viimeinen tiukka kymmenen toiston sarja kyykkyä niin ekat 5 toistoa menee tavallisesti äänettä, sitten joku kolme toistoa tulee sellasta "örh, örh!, ÖRH!" ja viimeiset kaksi sitten tiukkuudesta riippuen "ÖRGGGH!, ÖRRGGGH!!". Jos tuosta nyt joku selvää sai. :)

Ykkösissä voi tulla suoraa RAARGHH -örähdystä myös.

Tuntuu että paljon paremmin pystyy antamaan kaikki kun antaa tulla ärjähdyksen jos on tullakseen. Pysyy keskittyminen jostai syystä paremmin. Myöskin jos salilla on sellaista "taustaörinää" ja painojen kilahtelua pelkän radion sijaan niin tulee paljon paremmin treenifiilis päälle. Jos jonkun mielestä se on nenänvartta katsomisen väärti niin eipä se muhun vaikuta.
 
Parhaat kootut Top16 sanoi:
NGHÄÄH
PHHUUH
Hrrrrööööörrrr
viiitttuuuuppeeeeerrrrkkeeeeleeeee!
vittuprkl
hnnn-ggrr-yrgh
aarrgghh...
NGGGhhH
nghgrrrhrgrhrrgrhrgrhgrhgr
tsiiiii
Hnnnng
HNNNGGGNNNNN
Sssshhhiiiiiit....ssshhhhiiiiitt.....ssshhhhhhiiiiiiiitt.....
örh, örh!, ÖRH!
ÖRGGGH!, ÖRRGGGH!!
RAARGHH
Click to expand...
Näistä päätellen saleilla rehkii keskiverto örkkilauma.:D
 
Jotenkin tuntuu, että mitä "Äijämaisesempi" olo on, sitä kevyempää rauta on. Niimpä aina, kun pelottaa mennä tangon alle, puhisen ja korisen enempi.
JA viimeisissä toistoissa saattaa hampaiden välistä tulla örinääkin.
Mutta millä kurkusta tulevaa korinaa nimitetään?
ARgARgargarg
"Tuska katoaa huutamalla" - Eikö joku laulanut näin?
Se on muuten salilla niiiin totta.

Myöskin jonkinlainen painojen kolistelu parantaa äijä -oloa.
PAras ääni salilla on se, kun on ladannut tankoon jo niitä iso painoja (15/20/25) ja heittää sen perään toisen ison kiekon, niin että ilmojen puristuessa sieltä painojen välistä kuuluu sellainen matala tumpsahdus: Thummm.
Sitä odotellessa...Taidan lähtä venyttelemään.
 
tottakai örisen :D tosin se tulee ihan itsestään kovissa painoissa/sarjoissa:)
 
jalkapäivänä suustani kumpuaa cromagnonmaisia tavuja ja kaksoisgeminaattoja, kuten kk, hh. pakaraposkien välissä leijuu myös tuulahduksia tuonelasta -valitettavasti.:(
 
Back
Ylös Bottom