Onko täällä TMG:n käyttäjiä? En oo ajatellu sitä niinkään treenin takia vaan kokeilla, jos 135-140 / 80-85 verenpaineet saisi vähä alemmaksi. Ootteko kokeillu ja mittaillu kuinka vaikuttaa milläkin annoksella?
TMG ei pitäisi juuri verenpaineeseen vaikuttaa. 3-6g dosella toimii homokysteiinin laskemiseen, ja korkea homo on sydän ja verisuonitautien riskitekijä. Vaikutus on kyllä varsin pieni. Sen sijaan magnesium, kalium ja tauriini vaikuttaa laskevasti verenpaineeseen. Kuinka paljon niin riippuu mm. kuinka paha vajaus magnesiumista ja kaliumista on.
TMG:tä (trimetyyliglysiini) käyttää osa porukasta, mutta enemmän metylaation ja homokysteiinin takia kuin suoraan verenpaineeseen. Jotkut on raportoineet pientä laskua, mutta vaikutus ei ole mitenkään varma tai voimakas.
TMG:tä (trimetyyliglysiini) käyttää osa porukasta, mutta enemmän metylaation ja homokysteiinin takia kuin suoraan verenpaineeseen. VIP-ohjelma https://britepikakasinot.com/ eksklusiivisilla eduilla. Jotkut on raportoineet pientä laskua, mutta vaikutus ei ole mitenkään varma tai voimakas.
Jos tavoitteena on laskea verenpainetta, elämäntavat kuten suolan vähentäminen, painonhallinta ja liikunta vaikuttavat yleensä paljon enemmän. TMG voi olla kokeilun arvoinen lisä, mutta ei kannata odottaa isoja muutoksia pelkästään siitä.
