Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Tuskin hypähtää lajin kärkeen noin vain, mutta Kanadan poika kiipeilijä/ otevoimailija Yves Gravelle on kovasti innostunut käsien vääntelystä myös. Älyttömät grippivoimat ja eipä ne muutkaan tulokset pahoja ole. https://www.instagram.com/yvesgravelle/
 
söderarm sanoi:
aika jännä miten melkei vois sanoo kaikissa talja liikkeissä mitä oon nyt enne sm kisoja testannu nii ennätykset on noussu aika hyvin, ilman spesifiä reenaamista. Toki intissä nyt yrittäny köydä puntilla ja vääntää tuvassa Jne.. mutta jotenki ajattelis et jos ei tee tiettyjä liikkeitä nii niissä ei voi hyvin kehittyä😅
Click to expand...
Mikähän lie superkompensaatio 😃
 
jto sanoi:
Tuskin hypähtää lajin kärkeen noin vain, mutta Kanadan poika kiipeilijä/ otevoimailija Yves Gravelle on kovasti innostunut käsien vääntelystä myös. Älyttömät grippivoimat ja eipä ne muutkaan tulokset pahoja ole. https://www.instagram.com/yvesgravelle/
Click to expand...
Ei taida tulla hänestä Levanin kaatajaa, ilolla katselen kuitenkin miten muiden lajien lahjakkuudet pärjäävät vääntömaailmassa.
 
Immortality sanoi:
Vaikka Michael eräänlainen "legenda" on lajissaan, niin onneksi ei Levan matsia koskaan tullut, olisi ollut taas surullinen 4x 1 sekunnin erää ollut tulossa.
Click to expand...
Mielelläni olisin katsonut MMT vs Levan-ottelun, nykyisellä kilpailutahdillaan vaan varsin typerää kun Levan löntystää luolastaan fläsäämään vastustajat ylivoimaisesti tyynyyn kerta/kahdesti vuoteen.
 
Rikkeri sanoi:
Kuinka paljon teet apuliikkeitä kädenvääntöä ajatellen, lajikattaukset on kuitenkin varsin laajoja sinulla niin tuleeko rannekääntöjä farmarikävelyn väliajalla tms?
Click to expand...
Ikinä en oo rannekääntöjä tehnyt, enkä kyllä itse tekisi vaikka pelkästään vääntäisin kättä 😄 Nyt parin viikon välein tjsp. teen treenin lopussa tuota riseria kahvakuulalla.

Enkä siis pidä sitä mitenkään erikoisena liikkeenä, mutta vahvintreenit vie vaan kaikki mehut, että tuo on parasta mihin itse pystyy ja aika riittää. Varmaan heikompi ja paskempi olisi jos kaiken päälle yrittäisi kädenväännön apuliikkeitä tykittää, eli en koe että mitään nyt tässä tilanteessa menetänkään kädenvääntöä ajatellen.

Vaikka sanoin ettei ole hajua oonko parempi kuin viime vuonna, niin aika varma olen etten huonompi ole. Eli jos tappiota tulee niin muut on ainakin todennäköisesti kehittyneet.
 
Back
Ylös Bottom