Ihmisten näkee netissä välillä kyselevän nopeita ruokia laittaa töiden jälkeen, siinä on jo heti menty vihkoon.
Niinkuin sanoit niin se alkaa jo kahta päivää aiemmin kauppareissulla, sieltä ostetaan useamman päivän ruokatarpeet kerralla ja ne valmistetaan valmiiksi. Eikä mennä kauppaan silloin kun on karsea nälkä ja ei ole mitään syötävää, silloin syödään mitä nyt käteen ekaksi saa.
Toinen mitä kysellään on dietille hyvät naposteltavat, ylipäätään sana jo jotenkin todella ärsyttävä mutta vielä enemmän sellainen tapa.
Se jatkuva syöminen on sen tilanteen alunperin aiheuttanutkin, selkeät ruoka-ajat ml. välipalat ja ennalta määritelty mitä silloin syö.
Joku joskus sanoi pakkiksella tosi hyvin: On unohdettu että nälkä on ihan normaali tunne.
Toisten mielestä ei saisi olla nälkä koskaan ja jos ei syö jotain 2h välein niin verensokeri romahtaa ja mistään ei tule mitään, tuo on ihan puhtaasti opittua ja totuttua toimintaa mikä edesauttaa sitä lihomista.
Itse kritisoin sitä kun toiset myy ruokavalmennuksia teemalla "ei ole nälkä koskaan".
Ihminen jos on dietillä ja kokoajan kalorivajeessa niin ei elimistö ole niin tyhmä että se luulisi saavan riittävästi ravintoa kun tungetaan kurkkua ja tomaattia kurkusta alas, kyllähän ne rehut vatsaa täyttää mutta ei ne poista sitä kalorivajeen hormonikäskytystä hommata sokeria ja rasvaa.
/img-s3.ilcdn.fi/95f237565a08e9736c2213af3272ea1a4b78c90086986db6985ee99a0107d39e.jpg)
www.iltalehti.fi
.
