- Liittynyt
- 2.2.2007
- Viestejä
- 812
Varmaan vaan jotenkin näin maanantaina purkaa elämän omia epäonnistumisia tälleen voimailufoorumillaHyvää draamaa!
Kädenvääntö - Ranteet rullalle
- Keskustelun aloittaja mölliskö
- Aloitettu
-
- Tags
- kädenvääntö
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 665
Toi on kyllä hyvää servailua muille
Cypiä taiskin tosta kans kuitata, että mies tarvii kaikki tähdet linjaan että pääsee pöytään, jos sillonkaan.
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 665
Anna palaa veli. Me kuunnellaan!Varmaan vaan jotenkin näin maanantaina purkaa elämän omia epäonnistumisia tälleen voimailufoorumilla
- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 18 154
Näköjään muuten raykin lukee pakkotoiston kädenvääntö osiota kun teki heti aiheesta videon
Joo. Hyvä video.
View: https://youtu.be/s2TGOilUONM
- Liittynyt
- 23.6.2022
- Viestejä
- 647
Tätä näkee valitettavasti kaikessa voimailussa, mutta kädenväännössä jostain syystä eniten. Ehkä se pitää paikkansa että lajin pariin eksyy nämä älykkyystaulukon alapäässä olevat helpommin ja sitten kun on normaalia vähän fiksumpi niin se näkyy ja kunnolla. Mitä tätä lajia nyt vuosia seurannu sivusta niin jopa kansallismestareilta puuttuu biomekaniikan perusteet täysin. Anteeksi jos jotakin nyt alkaa vituttaan, mutta näin se näyttää olevanAnteeksi jo etukäteen mutta mun on pakko avautua...mua oikeasti hämmästyttää miten pihalla ihmiset on jotka on vuosia ollut lajin parissa...tän larratin n70 kilon pronaatio noston jälkeen minkä se teki niin on tullut satoja videoita missä muut apinoi sitä ja jopa vittu VOEVODA jakoi omansa joka ei ole vittu sielläpäinkään samaa liikettä!!!oikeasti yksi kuitenkin kädenväännön perus pilareista ja ei ilmeisesti oikeasti ymmärretä mikä se idea siinä larratin noston takana on kun nokitellaan sitä painoilla mitä ihmeellisimmillä tekniikoilla...voin vaan kuvitella miten larratti naureskelee yksinään kun kattoo niitä ja tietää taas.kerran olevansa muita.edellä ymmärryksessä kädenväännön ja sen treenamisen suhteen...anteeksi vielä oli pakko en kestänyt enään!
- Liittynyt
- 29.1.2018
- Viestejä
- 672
Joku sai tonkin lopulta sanotuksi. Olen aina ollut tuota mieltä. Enkä tarkoita että olisin yhtään sen fiksumpi itsekään. Koskee voimailua laajemminkin...
- Liittynyt
- 2.2.2007
- Viestejä
- 812
Mä olen tästä ainakin täysin samaa mieltä
ja siis alussa saa ja pitääkin olla vähän tyhmä mutta jos ei oikeasti mitään opi vuosien varrella niin se on surullista, nykyään varsinkin kun netti on täynnä hyviä videoita mitä katsomalla ja vähän maalaisjärkeä käyttämällä pääsee jo pitkälle.- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 18 154
Itse huomannut tuon myös aikoja sitten. Voimailu sopii yksinkertaisille ihmisille. Yksinkertaista hommaa yksinkertaisille ihmisille.
Keskiverto voimailija ei osaa laskea muuta kuin mäkeä.
Itse myös yksinkertainen ihminen ja tykkään voimailusta. Mutta kävin lukion pitkällä matikalla niin sen takia en päässyt huipulle.
- Liittynyt
- 29.1.2018
- Viestejä
- 672
Mulla oli keskiarvo yläasteelta päästessä 6.3, eikä minusta siltikään tullut voimailun saralla muuta kuin suunsoittaja.
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 665
Olin juuri tulossa kirjoittamaan miten typerä oon ja mitä kaikkea maagista oon saanu aikaseksi kädenväännössä, kunnes tajusin että äijä pieksi mut kun viimeks kohattiin
Jatketaan
- Liittynyt
- 29.1.2018
- Viestejä
- 672
Nyt on vaivoja siihen malliin että treeni alkaa oleen hankalaa. Nyt en treenaa ollenkaan alle 20 toiston sarjoja ja väännösta ei meinaa tulla mitään. Piti ruveta hullutteleen scott-hauiksessa ja huonostihan siinä kävi.
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 665
Mikäs tää scotti hulluttelu oli?
- Liittynyt
- 29.1.2018
- Viestejä
- 672
Vedin itelleni isolla painolla sarjan ihan loppuun ja käsi retkahti suoraksi kun en saanut sitä toisella kädellä tuettua.. Jotain siinä sit repes oikeasta hauiksesta. Käsi kyllä toimii, mutta painetta ei voi ottaa. Kankeus ja venyttelyn puute syynä oman arvioni mukaan. Nyt jumpataan pikkupainoilla ja katotaan miten käy.Mikäs tää scotti hulluttelu oli?
- Liittynyt
- 21.7.2013
- Viestejä
- 896
Mene käymään lähimmän seuran treeneissä. Yhden kerran jälkeen aukeaa ihan uusi maailma. Unohda hauis kokonaanEn nyt jaksanut lukea kaikkea läpi. Mutta, mut on haastettu kädenvääntöön ja yllytyshulluna oon vastannut haasteeseen. Mutta mitä muuta siinä tarvitaan kun hauista?
Kertokaa nyt mulle mitä mä treenaan että voitan varmasti
- Liittynyt
- 9.10.2010
- Viestejä
- 5 418
Pitääpä googlettaa onko meidän kylillä tällaista seuraaMene käymään lähimmän seuran treeneissä. Yhden kerran jälkeen aukeaa ihan uusi maailma. Unohda hauis kokonaan
- Liittynyt
- 2.7.2014
- Viestejä
- 731
Pitääpä googlettaa onko meidän kylillä tällaista seuraa
Seurat - Suomen Kädenvääntöliitto
Suomen kädenvääntöliiton alaiset seurat paikkakunnittain. Kädenvääntöseurat järjestävät ohjattuja harjoituksia.
www.skvl.net
Tuolta löytyy.
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 665
Avaas vähän haastettaEn nyt jaksanut lukea kaikkea läpi. Mutta, mut on haastettu kädenvääntöön ja yllytyshulluna oon vastannut haasteeseen. Mutta mitä muuta siinä tarvitaan kun hauista?
Kertokaa nyt mulle mitä mä treenaan että voitan varmasti
Millon väännätte, ja minkälaiset speksit sulla ja vastuksella on?- Liittynyt
- 4.2.2003
- Viestejä
- 189
Ehdottomasti tämä.Mene käymään lähimmän seuran treeneissä. Yhden kerran jälkeen aukeaa ihan uusi maailma. Unohda hauis kokonaan
Sitten vielä jos matsin on tarkoitus toteutus pian eli voimatasoja ei välissä ehdi kehittää sekä kyseessä on ilmeisesti kaksi täysin amatööriä, niin suosittelen keskittymään top roll -tekniikkaan. Se on todennäköisesti teille molemmille turvallisinta ja kyseinen tekniikka yleensä toimii amatööriä vastaan, vaikka voimatasot olisivat keskinkertaiset.
Eli etsi seura ja pyydä erityisesti opettamaan top rollin perusteet. Jos seuraa ei ole saatavilla, niin katso asiasta youtubevideoita ja harjoittele liikerataa jonkun kanssa.
Ps. Lisävinkkinä tutustu vaaralliseen kulmaan ja katso, että kumpikaan teistä ei ajaudu siihen. Hävittykin matsi on käden katkeamista parempi
