Off-topic 24h - Ihmettele maailmaa ja anna keskustelun virrata vapaasti

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Bisley
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Off-topic 24h – Kaikki mikä ei sovi mihinkään muualle, mutta on pakko sanoa

Meta description: Keskustelua arjesta, ilmiöistä ja randomeista jutuista ympäri vuorokauden – auki kaikelle mitä mielessä liikkuu.


En sitten päässyt eilen uimaan, ei vaan vähempää oisi voinut kiinnostaa.
Noinkohan sitä tänään nyt heti kohta aamusta menisi, miten tää liikkuminen on niin vtun tahmasta?
Viikonloppuna tuli käytyä myös Malminkartanon kuntoportaisssa, kerran kävelin puuskuttaen ylös ja veke.
 

View: https://vm.tiktok.com/ZM8nMGVkX/


Ai tämmösiäkö ne kirurgit on?🤔 vai onko se vaan nyt amerikkaa..

yes-fullmoon.gif
 
+10 vuoden takaisilta astangajoogatunneilta ei ole jäänyt mieleen juuri muuta kuin liikkeen ja hengityksen yhdistäminen ja aurinkotervehdykset -nekin vain jotenkuten. Youtuben avustamana muutama sarja, kertauksen vuoksi tavallista useampi, ja tuntuukin ihan hyvältä kropassa.

Muistin myös että siihen on syynsä, että olen säilyttänyt aikoinaan hankitun laadukkaan joogamaton; tämän harrastuksen pariin palaaminen, ihan vaikka vaan Youtuben ohjaamana, tekisi kyllä hyvää. Jos ei muuten, niin edes noiden lämmittelysarjojen verran aamuisin.
Huomenna uudestaan.
 
Tähän vielä sen verran että aina kun näkee Geen jossa astinlaudat, tietää ettei se ole maastoa nähnytkään.
Mutta hienoja vehkeitä toki.

Ja nyt pakkis mainostaa jo amg:tä hehe.

kuka ny miljoonan markan merssulla metsään menisi?


....kahten miljoonan
 
+10 vuoden takaisilta astangajoogatunneilta ei ole jäänyt mieleen juuri muuta kuin liikkeen ja hengityksen yhdistäminen ja aurinkotervehdykset -nekin vain jotenkuten. Youtuben avustamana muutama sarja, kertauksen vuoksi tavallista useampi, ja tuntuukin ihan hyvältä kropassa.

Muistin myös että siihen on syynsä, että olen säilyttänyt aikoinaan hankitun laadukkaan joogamaton; tämän harrastuksen pariin palaaminen, ihan vaikka vaan Youtuben ohjaamana, tekisi kyllä hyvää. Jos ei muuten, niin edes noiden lämmittelysarjojen verran aamuisin.
Huomenna uudestaan.
Naamakirja just muistutteli taannoisesta 1000 burpeeta ennen joulua haasteesta, jonka itse itselleni otin. Vois ottaa ny uuelleen, mutta vois myös näitä kehonhuollollisia juttuja harrastaa...
 
+10 vuoden takaisilta astangajoogatunneilta ei ole jäänyt mieleen juuri muuta kuin liikkeen ja hengityksen yhdistäminen ja aurinkotervehdykset -nekin vain jotenkuten. Youtuben avustamana muutama sarja, kertauksen vuoksi tavallista useampi, ja tuntuukin ihan hyvältä kropassa.

Muistin myös että siihen on syynsä, että olen säilyttänyt aikoinaan hankitun laadukkaan joogamaton; tämän harrastuksen pariin palaaminen, ihan vaikka vaan Youtuben ohjaamana, tekisi kyllä hyvää. Jos ei muuten, niin edes noiden lämmittelysarjojen verran aamuisin.
Huomenna uudestaan.
Mä saan lähetettyä Yogaiaan 1kk ilmasia tutustumispasseja, jos sitä haluat kokeilla. Vaatii kyllä varmaan sen kirjautumisen ja maksutietojen laittamisen, mutta saahan sen peruttua sit.🤷🏻‍♀️
 
Naamakirja just muistutteli taannoisesta 1000 burpeeta ennen joulua haasteesta, jonka itse itselleni otin. Vois ottaa ny uuelleen, mutta vois myös näitä kehonhuollollisia juttuja harrastaa...
Näitä haasteita on ollut että yhdeltä seisomalta toi 1000 burbeeta, sata ei tunnu missään kun niitä tullut tehtyä jo yhdessä treenissä sen verran.
Tuossa 1000 kerralla alkaa olemaan jo pelkona se lihastulehdus mikälie olikaan vaarana.
 
Pitäisikö internet räjäyttää?

ainakin se pitäisi palauttaa -80 luvun tasolle

Juuri luvussa tämä, niin olen aika hyvin kartalla missä silloin mentiin

 
Näitä haasteita on ollut että yhdeltä seisomalta toi 1000 burbeeta, sata ei tunnu missään kun niitä tullut tehtyä jo yhdessä treenissä sen verran.
Tuossa 1000 kerralla alkaa olemaan jo pelkona se lihastulehdus mikälie olikaan vaarana.
Tämmöselle tavalliselle kuolevaiselle tuo rapiat 40 päivässä tai vajaat 100 joka toinen päivä on ihan nokko.

Crosfittaajat sitte erikseen.
 
Tämmöselle tavalliselle kuolevaiselle tuo rapiat 40 päivässä tai vajaat 100 joka toinen päivä on ihan nokko.

Crosfittaajat sitte erikseen.
Eihän niitä nyt hullukaan tee joka päivä, jotkut wodit vain ollut sellaisia että pääosassa on burbee.
Mikäli joku pitää sitä paskana niin wallball ja tangon yli burbeet(ei tartte ees oikasta ruotoa) on kusisinta paskaa, viimoiessa etenkin kun yleensä se vitun syke yhdistetään johonkin riveen tai muuhun voimailujuttuun.
 
Tämmöselle tavalliselle kuolevaiselle tuo rapiat 40 päivässä tai vajaat 100 joka toinen päivä on ihan nokko.

Crosfittaajat sitte erikseen.

Vaimo alotti crossfitin. Kävi alotuskurssin ja nytten reenailee 2-3krt vko. Miten nyt saadaan ajankäyttö sovittua.

Sen opein, että crossfitissa tarkoitus tehdä mahdollisimman energiatehokkaasti. Burbeekin tehdää matomaisesti, että niitä vois tehdä mahdollisimman monta. Ei niin, että punnerretaan puhtaasti. Samahan idis kippileualla.
Ja tekniikkahan siinä pääasiassa on. Hyvällä tekniikalla pitäis rivet ja voimajutut tehdä. Varsinkin kun on sykettä. Kuinka moni salillakävijä nostaa puhtaasti vaikkei sykettä olis? Aika usein näkee liikaa painoa ja tekniikka sen mukaista. Ja kokeneet salillakävijät näyttää olevan jokainen entisiä rikkinäisiä immeisiä.

Kuntoilumielessähän rossfitti erittäin hyvä. Emännällä geenipuoli kunnossa ja pitkä salitaustakin. Nyt jo pullottaa vatsalihakset. Ja se käy erittäin hyvin meikäläiselle tietty ❤️

edit. Hinta tuntuu köyhästä kovalta.
 
Back
Ylös Bottom