Psykoterapeutilla parin käynnin kerta on vähän sama kuin kävisit hammaslääkärin vastaanotolla toteamassa, että kyllä sulla on reikiä hampaissa jonka jälkeen et enää käykään hammaslääkärissä (karkea vertaus, mutta pointti varmaan tuli ilmi) monesti nämä hoitokontaktit kestävät vuosia.
Se miten kuvailit tuntemusta siitä, että ajatuksesi meni sekaisin parin käynnin jälkeen on ihan normaalia ja odotettavissa oleva reaktio. Mitä todennäköisemmin alat myös itse käsittelemään tilannettasi ja puolustautumaan joka myös on normaali reaktio.